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1.眼睛有神</SPAN> 目光炯炯有神,无呆滞之感,说明精充、气足、神旺,脏腑功能良好。 2.声息调和</SPAN> 说话声音洪亮,呼吸从容不迫,反映出心肺脏功能及循环功能良好。 3.小便通畅</SPAN> 小便通畅,每天尿量1000至1500毫升,说明泌尿功能正常。 4.大便通畅</SPAN> 大便每日一次或两次,无腹痛、腹泻,提示消化功能健旺。 5.体形适中</SPAN> 保持体形匀称,不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-105(女性减100)(公斤)。 6.牙齿坚固</SPAN> 保持口腔卫生,基本上没有龋齿和其他口腔疾病。 7.腰腿灵便</SPAN> 保持每周3次以上的运动,每次半小时,使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。 8.脉搏正常</SPAN> 脉搏从容和缓、柔和有力、节律整齐、不浮不沉、不大不小,说明心脏和循环功能良好。 9.饮食有节</SPAN> 每日定时定量,饮食均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,不酗酒,不吸烟。 10.起居准时</SPAN> 能按时起床和入睡,睡眠质量好。 阅读全文>> |
刚刚看了时间 过了12点了,所以已经是23号了 从埃及回来 算算有一个星期了 我们之中大部分人自回来以后就都没闲着 比如我 也不知道瞎折腾什么 反正一直也没踏实的在家待上一天 就假装让自己忙着 忙着在年三十之前把那十天甚至更久之前落下的事都赶紧做完了 今年的事今年了 别烂摊子没收拾完就不管了 本来没多大的事,万一摊上个“跨年”的名号 就确实有点不靠谱 也说不过去了 还好自己08年就这样波澜不惊的过来了 也没那么多事要总结或者收拾的 其实该总结的也总结的差不多了 因为想想看自己近期好像每天都在总结自己 计划呢,也计划的差不多了 只发现自己要学的东西不少 而且因为是和别人一起制定的目标 无形中算是有了监督和约束 所以实行起来也更确切了 谁让咱是走的可持续发展路线呢~哈 年我就先留着 过两天再来拜~ 然后再发一小点埃及时候的照片 照片中是把自己拧成任意几何图形的老HU 拍照难度系数9.1 而且他好像经常能把自己摆成各种形状 可塑性极强 就这样和妹妹在任何时间任何地点都一直亲一直亲。。 罪证布满我 |
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