2009.6.14然后是纳豆,我记得是北京奥运会期间,我在网上搜德约科维奇,当时有个人的博客里贴了他和纳达尔以及小德的合影,并且讲述了她去找二位合影的经过。看得出那张照片上的纳豆很不情愿,好像还有点斗鸡眼,我对长发男生一向反感,自然对他也就没有什么好印象。后来,还在网上看到了一些他和他女友的鸳鸯戏水图,我就误以为他是很风流的那一种,后来才知道这是个人兴趣问题,人家就愿意到海边玩,而德德宝贝则老拉着人家伊莲娜去蹦极或者是去迪斯尼,其实纳达尔是个很专情的人,据说他和这个女友是从小 阅读全文>> |
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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 用法:中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 4、解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 5、让兴奋的神经安眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。 |
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