Carol078
博客自定义分类
|
一.挪超积分榜 排名 球队 赛 胜 平 负 进球 失球 净胜球 积分 备注 01 洛辛堡 13 8 5 0 27 11 16 29 02 莫 `迪 13 6 4 3 20 17 3 22 03 史 `达 13 5 6 2 24 15 9 21 升班马 04 奥特格 13 5 6 2 25 17 8 21 升班马 05 华拿伦 13 5 4 4 23 21 2 19 06 白兰恩 13 5 4 4 22 20 2 19 07 阿利辛 13 5 3 5 14 17 -3 18 08 史达比 13 4 5 4 18 15 3 17 09 辛迪夫 13 4 5 4 18 19 -1 17 升班马 10 维 `京 13 4 4 5 15 17 -2 16 11 特罗素 13 3 6 4 17 21 -4 15 12 费德列 13 4 2 7 15 18 -3 14 13 利尼史 13 3 5 5 17 22 -5 14 14 史卓加 13 3 3 7 11 18 -7 12 15 波杜基 13 3 3 7 11 25 -14 12 16 利 `恩 13 1 7 5 12 16 -4 10 二.从2009赛季开始挪超联赛从14支球队扩军为16支球队，采取双循环得分制，每场比赛胜方得3分，负方0分，平局双方各得1分。如果两队或多队积分相同，依次按照净胜球和总进球来确定最终排名。 联赛第1名参加下个赛季冠军杯资格赛第二轮，联赛第2名参加下个赛季欧洲联赛资格赛第三轮，第3名参加下个赛季欧洲联赛资格赛第二轮，最后2名降入下个赛季的挪甲联赛，倒数第3名需与挪甲的第3名进行两回合附加赛，以决定最后一个挪超联赛席位。由于挪威足协决定在2009赛季进行扩军，因此2008赛季降级制度有所不同，最后一名降入挪甲，倒数第二与挪甲第四名进行两回合附加赛，以决定最后一个挪超席位。 该赛季的挪威杯冠军可参加下个赛季欧洲联赛资格赛第三轮，如果冠军已获得冠军杯资格，则由亚军递补，否则欧洲联赛名额递补给联赛。 三.挪超一些球队情况：挪超的巨无霸-罗森博格，它是挪超名副其实的豪门，该队成立于1917年，位于挪威的特隆赫姆市，1917年成立的罗森博格在建队后的几十年内一直是特隆海姆地区一个普通的球会，直到1960年俱乐部获得首次获得挪威杯赛冠军后，才成为了挪威足坛的代名词，1992年-2004年球队实现了惊人的13连冠，而其所获得的19个超级联赛的冠军在挪超各队中也是遥遥领先。05年罗森博格由于受多线作战的拖累只获得了第7名，丧失了下个赛季欧战的资格，但是一个赛季后他们卷土重来，重新获得了联赛冠军，并且在07-08赛季的欧冠比赛中顺利的杀入了欧冠小组赛，这个赛季罗森博格在客场1-1逼平了强大的切尔西，主客场以2个2-0双杀了西甲豪门瓦伦西亚，在最后一轮只要打平就可以晋级欧冠16强的情况下，在客场惜败给沙尔克，但这也已经算是创造了一个奇迹。它也因此成为那个赛季欧冠赛场上的一大黑马。近2个赛季罗森博格实力严重下滑，连续2年与冠军无缘，但是在经历了一番阵痛之后，今年的罗森博格9轮战罢，5胜4平，是目前联赛中唯一保持不败的球队，同时也是目前联赛的领头羊。 挪超联赛另外2个夺冠次数比较多的是费德列(9次)和维京(8次)，不过他们夺冠的时间都已经很久远了，维京上次夺冠是1991年，费德列斯达则要追溯到1961年。但是上个赛季费德列获得了联赛亚军。另外值得一提的是今年是维京队建队100周年，它的成立时间是1899年8.10，它的建队历史还是比较悠久的。希望到时候它能用一个冠军为自己的百岁生日献上一份宝贵的生日礼物。 利勒斯，所在城市为利勒斯特罗姆，成立时间为1917.4.2， 利恩，这是一支位于挪威首都奥斯陆的球队，在所有的挪威球队中它成立的时间是最早的，它成立于1896-03-03 ，当时第一届奥运会还没有开幕。 莫尔德，所在城市是莫尔德，成立时间是1911-06-19 。 罗森博格，所在城市为特隆赫姆，成立时间为1917-05-19 ， 瓦勒伦加，所在城市同样在奥斯陆，这一点请大家一定要注意，它和利恩是德比球队。成立时间是1913-07-29 。 博多格林特，所在城市为波多，成立时间是1916-09-19 。 费德列斯达 ，所在城市是 弗雷德里克斯塔德，成立时间是成立时间： 1903-04-07 ，这同样是一家超过百年的俱乐部。 斯托姆加斯特，所在城市是德拉门，成立时间是1907-02-10 。 斯达，所在城市是克里斯蒂 阅读全文>> |
6/18/2009 4:32:00 AM []
分享
|
五种食物可以吃掉黑眼圈
宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。 形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。 这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！ 鸡蛋 由于 |
|
许多人都有过无法集中注意力的苦恼，一件打起精神来两三个钟头就能搞定的工作偏偏耗费了一整天都无法专注。那么，怎样才能保持较高的注意力水平呢？ 科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。
“当多巴胺水平升高时，你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美妙感觉，这促使你更专注于正在做的事情。 ”心理学家兼《找到你的注意力区间》的作者Lucy Jo Palladino博士说。当注意力减退的时候，多巴胺的水平就会降低，于是你开始寻求一种新的、更有乐趣的事物，希冀回复原有的多巴胺刺激水平。所有人都会在某些因素影响下发生注意力减退，这包括疲劳、压力、生气等内部因素和电视、电邮等外界诱惑。 其中，睡眠不足是最为普遍的因素之一。因为睡眠不足时人体内的供氧会受到影响，而氧气是制造那些化学物质的必需品。 为了赢回你的注意力，除了关掉闹钟，踏踏实实睡到自然醒以外，科学家们还发现了另外一招——吃零食。 “如果你正在赶着去参加一个马拉松式的长程会 |
