教你改正嗜睡的不良习惯！
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1.给你介绍2个方面：1、注意补充些维生素，尤其夏天水溶性维生素容易随汗排出，其中维生素B、E能对神经有好处、减缓疲惫，还有平时多吃蔬菜水果。2、在平时锻炼的时候，注意脖颈多活动、按摩揉揉太阳穴，有条件的话也可尝试中医针灸。我有同学有类似不是很精神的现象，中医按摩针灸几次，状态明显好了。 2.给您 阅读全文>> |
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海洋公园（Ocean
Park） 海洋公园是东南亚最大的海洋主题消闲中心，它依山傍海，占地二百一十五亩，集海洋奇观与游乐设施于一体，是香港居民最佳消闲去处，更是大陆及国外游客旅游香港的必到之地。每年接待超过320万游客。 游人可利用登山缆车和室内扶手电梯往来公园各个景点，登上海洋摩天培更可欣赏南中国海的怡人景色。海洋剧场有海豚及海狮的天才表演，会令游客赞不绝口。此外，可观看海豹和企鹅，走访百鸟居、金鱼大观园、鲨鱼馆和蝴蝶屋。刺激有趣的玩意有疯狂过山车、摩天巨轮及滑浪飞船。小孩可到儿童游乐场玩耍。 以印度太平洋珊瑚礁为主题的海洋馆，是旅客必到之热点。馆内饲养超过2,600条分属200多种类的热带鱼。海洋馆共分四层，以玻璃作屏帐，令游客仿如置身海底。 查询电话：(852) 2552 0291 网址：www.oceanpark.com.hk 开放时间：早上10时至下午6时。 前往方法：从金钟巴士总站乘629专线巴士。从中环交易广场巴士总站乘6A或6X路巴士于海洋公园下车。 能快递鱼的淘宝店http://shop35551138.taobao.com/全国都可快递.连活体鱼都能快递哦.上海热带鱼林水族馆< |
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美丽肌肤奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用。 很多时尚女性希望通过瘦身食谱达到减肥的目的。其实要健康减肥最佳的方法不是节食，每天计算脂肪热量的摄入量有多少。最重要的是均衡饮食。对于一下好的食物，我们要多吃，对于一些对减肥负作用的食物就少吃。例如这期我们给各位美女MM们介绍的水果就是一项减肥瘦身非常好的减肥食品了。 减肥 减肥方法 减肥食谱 健康减肥 快速减肥 如何减肥 瘦身 这就是我们今天的主角――奇异果。</STRONG> 美丽肌肤</STRONG> 奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用。 强力瘦身</STRONG> 虽然奇异果营养价值高，热量却很低，同时脂肪含量很低，维生素含量很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用它。 漂亮头发</STRONG> 奇异果每100克果肉中所含有的维生素C达100-420毫克，在水果中是数一数二的，想要漂亮头发一定要多吃他。 |
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