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1/9/2011 1:11:00 AM [生活-健康] 分享

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<B>天气一天天变得越来越冷,火锅店的生意一天天变得越来越红火,甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择,也称得上一种时尚生活,但小编提醒各位,火锅应当食之有度,不宜过量,同时,有些疾病患者不宜吃火锅!

  火锅不适合哪些人吃
  川味火锅:患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。

  羊肉火锅:“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。

  海鲜火锅:糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者,对海鲜过敏者忌食

  羊菌类锅:“对菌类过敏者,痛风、慢性胃炎患者忌食。
  火锅怎样吃才健康
  第一,火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去,以免发生铜中毒,主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。

  第二,必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染,所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透,以达到“杀菌消毒”的效果,从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。

  第三,入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃,以免烫伤口腔和食道黏膜,致使口腔和食道发生溃疡,或对牙龈牙齿产生损害,引起过敏性牙痛。
  第四,吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅,会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。 阅读全文>>

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9/14/2010 3:43:00 AM [情感世界] 分享

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昨天两个小朋友吵架要分手,留宿在我家,
我不知道该说什么,回到家里,只是默默的抱着她。
她无声的流着眼泪,说不想吃也不想睡,
完全不想。
昨晚上,我又做了永恒的那个梦:
即将高考,再不去他们班看他,我就永远看不见他了。
这一次,在梦里我仓皇失措的试遍了所有的衣服。
醒来的时候,我又想起了痛彻心肺的十七岁。
年纪越大,对时间的感触越模糊。
比如说,两年前的事情,感觉像五六年前,
五六年前的事情,就像是上辈子发生过的一样;
而十年前的事情,几乎全部都忘记,只剩下影影绰绰的轮廓。
但是,在梦里,那些细节都醒了过来。
我还记得分手之后,三天三夜没有吃饭,
吃的第一口,是晓微家里的排骨,完全不觉得好吃,只是木木的吃着。
疯狂的哭,经常上课上到一半冲出去大哭,洗完脸再回教室;
有一次开始流鼻血;来了月经之后,一直不停,足足有半个月;
巨大的痛苦,从生理上先把我击倒,那段时间,我必须痴缠在晓微身边,
她是这个世界上唯一能平复我情绪的人,而那时临近高三,
所有的大人,都无奈的忍耐着。
听说他家的阳台能看见某间小学的操场,
我常常在那个小操场上游

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