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Yanling164

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Yanling164的所有日志(4392)

7/16/2009 3:54:00 AM
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
接下来,只需重复以上步骤!!!

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖(提踵)
1.首先,找个梯级

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7/16/2009 6:04:00 AM
每个人的穿衣搭配都有自己的风格,但在突出个性的同时显得有型有品就不是件易事喽,今天,就来看看海报网编编带来的最新型人街拍合集,从中可以借鉴些着装小方法哦。

       每个人的穿衣搭配都有自己的风格,但在突出个性的同时显得有型有品就不是件易事喽,今天,就来看看海报网编编带来的最新型人街拍合集,从中可以借鉴些着装小方法哦。

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7/16/2009 6:08:00 AM

材料:细糖100g,奶油90g,蛋1个,低粉160g,高粉40g,可可粉1大匙
巧克力50g(这个是最后装饰用的。随便苦甜巧克力都行。分量也不用太精确。隔水溶化了装裱花袋里写字就行)
   

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7/15/2009 9:47:00 PM
到底是谁不讲“认真”?(一点胡思乱想) 毛主席语录:世界上怕就怕“认真”二字,共产党就最讲认真。我们这些上一世纪60年代生人,小学阶段语文课作业没少抄写过这类语录,所以年届中年者对这一“语录”陌生的恐怕不多吧。不过我这里要说的是,毛泽东思想既然是党的理论指导思想之一,那么,国人特别是执政者在面对世界时,除

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7/16/2009 11:16:00 AM
显赫的历史</SPAN>
 </SPAN>
Ø      </SPAN></SPAN></SPAN> 1936</SPAN>年</SPAN> </SPAN></SPAN> 创业于</SPAN>“</SPAN>万城之花</SPAN>”</SPAN>伦敦</SPAN>
Ø      </SPAN>...阅读全文>>

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7/15/2009 11:42:00 PM
   想要了解更多的孕育知识,请登陆妙乐乐官方网站:www.misslele.com
   国际认证财务顾问师、特许财务策划师,香港财务策划师选举“银奖”和“杰出表现奖”获得者,现居香港,育有一个2岁大的儿子。
  “如何让金钱发挥最大的效用,就是要在运用的过程中思考及体验,会否因为买文具而没有糖果吃,又或许

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7/16/2009 2:02:00 AM
    昨天下午久违的妈妈给我打来了电话,为什么说是久违呢,宝贝你可能不知道,你的外婆也就是妈妈的妈妈远在隔着千山万水的另一个国度,我已经有三年零六个月没有见到我的妈妈了,平时电话打的也比较少,因为时差的问题,因为大家各自都很忙碌,忙的连我有了你都还没有来得及告诉她,但是再忙碌母女也是连心的哦,妈妈跟

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7/16/2009 1:29:00 AM
   几年来,我们走过了青涩;几年来,我们学会了很多;几年来,我们同样丢弃了很多本该持有的东西。试问,我们之中还有多少人拥有一颗感恩之心,还有多少关爱他人之心?
   七月的太阳是那样的炙热,但再热的天气都无法阻挡我们的脚步,一行八人就在骄阳下来到实践地——上海市久隆模范中学。开始了为期四天,以“感

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7/15/2009 5:20:00 PM

分手后,女人最怕什么事?
文:苏芩

现在有一个比我大8岁,很有能力,事业心很强的男人在追求我。他今年32岁,至今未婚,之前是我的老板,因为工作上的关系他喜欢上了我,我也动心了。为此,我和相恋6年的男友分手了。其实前男友的家里人也很喜欢我,知道我们要分手的事还几次登门劝和,但我的心实在不在

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7/15/2009 5:15:00 PM
单反数码相机半封闭式市场格局将被打破 市场需领军品牌引方向

“低端”并不简单 从减法到加法
入门单反完成低中高布局


在摄影爱好者中流传着一句民谚:“玩单反不摸入门,相当于大树无根。”由此可见,入门单反相机,在中国数码相机消费市场占有重要的地位。近年来,数码相机产品的普及,将一批

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