Yanling164
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7/16/2009 5:42:00 AM []
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1</SPAN>、防晒</SPAN></SPAN>是首要</SPAN> 不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB</SPAN>和UVA</SPAN>对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。</SPAN> 2</SPAN>、洁肤是基础</SPAN> 每天认真洗脸</SPAN></SPAN>，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。</SPAN> 3</SPAN>、化妆水敷脸</SPAN> 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆</SPAN></SPAN>棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10</SPAN>分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。</SPAN>       4</SPAN>、按摩为肌肤充电</SPAN> 真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。</SPAN> 5</SPAN>、保湿</SPAN></SPAN>让肌肤畅饮</SPAN> 结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜</SPAN></SPAN>是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。</SPAN> 6</SPAN>、精油</SPAN></SPAN>唤醒肌肤</SPAN> 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。</SPAN>  7</SPAN>、爱上维他命C</SPAN></SPAN> 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC</SPAN>以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。</SPAN> 8</SPAN>、快乐心情获得美白信念</SPAN> 美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。</SPAN> 9</SPAN>、美白要全年</SPAN> 美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25</SPAN>岁之前，肌肤具有“</SPAN>可逆性”</SPAN>，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25</SPAN>岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。</SPAN> 应大官方网店：http://yingdak.mall.taobao.com</SPAN> 
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超级喜欢这副眼镜，够酷！ 或许拿去看22号的日全食也行滴，哈哈～～～ 电影说实话要是能放到3个小时以上，估计情节也不至于让我这么失望了！ 影片总体拍的还是不错的，就是好像只放了一半，就没了。 令人难以接受。 这不是电影，这是连续剧！ 剧情我也不想多加评论了，从没看过一部电影哪怕它拍了续集再续集，有这种拍法的。 无语 
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声明：此为初步计划，只有12天的行程。最后两天可以自由支配时间，所以应该10-14天，你可以自己计划 D1：6月8号深圳机场到昆明巫家坝机场 9：00 南航 CZ3459 班机 三折票：540元全包 （370元+100机场建设费+50燃油附加+20保险） 上午11点到昆明 安排住宿 建议大家考虑的住宿方式，理由： 一、短租公寓 1、人比较多，你租一套房间较多的公寓，100多元就能住下，比你住宾馆开个两三个房间能省下不少银子， 2、方便，公寓里还配有厨房及厨具，你自己也可以动手做点自己喜欢的饭菜吃。 1、海鑫源自助公寓（网址http://www.2901112.com 电话：0871-2901112 ） 2、昆明青年公寓 (网址：http://www.kmhxy.com 电话：0871－8123812) 二、青年旅馆年轻的朋友对青年旅馆应该不会陌生，青年旅馆在昆明有三家： 1、昆明茶花青年旅馆（位于东风东路电话：0871－3163000） 2、昆明国际青年旅舍（位于翠湖南路电话：0871－5175359） 3、昆明大脚氏青年旅舍（位于篆塘路23号电话：0871－4103777） 祥云街美食 祥云街地处昆明的市 |
