Rocky153
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自驾新疆：大漠长驱 戈壁放马(图)(2)
 访罗布人村落：破解不老民族之谜</STRONG> 罗布泊人是新疆最古老的民族，他们生活在塔里木河畔的小海子边，在他们的日常生活里“不种五谷，不牧牲畜，唯一小舟捕鱼为食。”这是一个单一食鱼的民族，丰富的营养或许就是这里那么多人长生不老的原因，在当地不少罗布泊人到了八九十岁都仍然是好劳力，这里甚至还有一百岁的新郎。怎样？羡慕了吧？在这次行 阅读全文>> |
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本来今天是想继续重庆美食专题的，可是这个菜实在太美味了！好东西要及时与大家分享嘛！ 说起这个题目，真不是吹的，在我终于意识到每天早餐就吃牛奶燕麦粥是会厌到恶心的时候，碰巧爸爸刚从南昆山拿回了一箱米粉，家里还有一瓶橄榄菜，就下定决心今天早餐一定要吃这个！ 结果怎么着，我昨天一晚没怎么睡，净想着怎么琢磨这道炒米粉了！ 最后成品图我也稀有的就照了两张，为啥？太诱人了！忍不住开吃了！ 早上吃这么一碟炒米粉，一杯豆浆，这日子呀！不要太美妙哦！ 蔬菜，肉类，淀粉类都齐全了，营养也很丰富哦！ 说起橄榄菜四季豆肉末这道菜，倒是在广州很多饭店都能点到呢！而我加了爽口弹牙的粉丝进去，味道真是没治了！不加粉丝，单独成一道菜也很美味哦！尤其是配白米饭。 橄榄菜，我从小的最爱呢！小时候就橄榄菜捞白饭吃也是喜欢的不得了！小孩多容易满足呀！ 话说我吃完这碟炒米粉（本来没想着吃完的，犹豫了半天，还是把心一横吃的干干净净！），喝完几口豆浆，在啃点杨梅消滞，完了，问题就来了，我吞了一个杨梅核进去，虽然是没什么感觉，可是那么大一个核呀！应该没啥后遗症吧？ 唉！没有美食的人生是黑暗的！！！！我要在追求美食的道路上不断前进，破除黑暗！ 【橄榄菜四季豆肉末炒米粉】 材料 橄榄菜一瓶，四季豆，瘦肉，蒜，米粉，鸡汤适量 做法 1 四季豆摘去旁边的筋，斜刀切成薄片，蒜头拍碎。 2 瘦肉剁成末，加适量黄酒拌匀。 3 烧开水，水开关火，放粉丝泡软。泡软捞出，过凉水。 4 再烧开水，放入切好的四季豆煮至水开，捞出。 5 锅热放适量油，爆香蒜头，放入肉末炒至断生。 6 放四季豆、橄榄菜炒匀。 7 放入米粉，鸡汤煨一会。煮至汤汁收即可。 蔚蔚蓝蓝的提醒 1、橄榄菜已经很够咸了，不需要另外再放盐。 2、没有鸡汤就普通的水也很美味！ 更多美食，欢迎光临蔚蔚蓝蓝的蔚蓝天空 ...阅读全文>> |
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金乡学区小学青年教师大比武《三人传球》课后反思 篮球，是小学体育教材中比重较大的教学内容，在日常的教学过程中我们都会做一定的教学安排。因此大部分体育教师对这个教材内容还是比较熟悉的，在教学选择上，通常我们都会选择“运球”这个教材进行公开教学，因为场面够热闹，学生的参与兴趣也够高。但此次学区体育小学青年教师大比武活动中，竟以传球为课题，要求三人传球进行教学。令我非常诧异，对小学体育教材的认知不到位，对技能的把握不当，毕竟四年级教材没有对传接球技术进行教学要求，而给出的课题太不专业，传接球技术应联系在一起！ 1、教师自信的教态。 在学校体育教学中，本人能找到自我，作一个自信的教师，从知道课题，到揣摩课题、分析课题、试教、备课、再试教、试教小结等等几个环节下来，无不体现了本人胸有成足的自信，而在教学的临场应变与驾驭课堂能力上表露无遗（得益于去年在刘坚老师辖区内的蒲鞋市小学代课一年的经历）。同时，在整节课中，抑扬顿挫的口令声、清脆的口哨声和动作示范中，亦显示了扎实基本功。这对于以身体语言吸引学生的技能教师而言，应该是一堂课成功的开始吧。在常规教学的经验积累下，教材的分析上吃透教 |
