四年客场未过亚泰关 十年磨剑再闯国安阵
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中超联赛第十九轮鲁能再次让球迷大跌眼镜，客场2：3输给长春亚泰，四年魔咒未破！ 其实，是役，鲁能主要输在了轻敌和心态上，鲁能将士们想挾两连胜余威，一举拿下对手，不成想对手就是不信邪，在主教练不能临场指挥的不利条件下，同仇敌忾，干净利落地将鲁能斩于马下！亚泰的这种精神正是鲁能今年最最缺乏的。亚泰化被动为力量，鲁能则经常化主动为惨案！纵观本轮比赛，鲁能思想轻敌，心态失衡，首先对这场比赛的重视程度就不如对手，在赛前鲁能上下都认为客场战国安才是重中之重，告诫队员们要避免领黄停赛，也就是说，主力队员不能缺席对国安的比赛，相关队员也是照此办理，因而场上的拼劲没了，身体接触少了，那么输球也就在正常不过了，鲁能的水平特别是今年还没达到见谁灭谁的高度，稍不努力便会输给对手，在赛前我曾经说过战国安是重要不假，但要胜国安首先要拿下亚泰，要死磕亚泰，胜了亚泰国安也就好打了，道理很浅显，鲁能的将士们为什么就看不明白？原因就一个那就是心态失衡，这种 阅读全文>> |
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糯米鸡与蒸糯米鸡 粤点是广东特有的美食，富有南国风味，是“食在广州”的组成部分。在广东的地理环境和生活习惯上，点心的位置显得更为重要，更为广泛。因为广东地区的人们，吃早餐习惯上茶楼，除此还爱吃午餐、夜餐的点心。 在一些酒楼饭店，早茶、下午茶或夜茶里，在明档上，可以见到名为“香煎糯米鸡”或“香煎糯米包”的点心。其做法通常是将糯米饭拌以爆香的腊肠粒、虾米、叉烧、冬菇、笋等切成粒状和芫茜叶、再加入调味料等，捏做成饭团。外表用威花纸或鲜腐皮包裹住，放在点心明档或煎车上，茶客要时，即点即煎。制成品皮脆金黄色，软韧爽口，齿颊留香。不失为一款特色美点，这款点心的制作虽然容易，但还是要做得好，必须要注意两个环节，方能成功。其一是将选好的靓糯米清洗干净，加入适量沸水蒸之，蒸得身爽熟透。其二是包饭团的形状宜薄不宜厚。若厚身，煎时侧面的威化纸或鲜腐皮难以受热而煎不透身。造成皮带韧性、不脆口，美中不足。就其做法，名为“香煎糯米鸡”似乎牵强，还是叫“香煎糯米包”贴切些。 香煎糯米鸡，其实并非是近年创新品种。究其根源，是由广东传统名点糯米鸡演变而来的，糯米鸡又叫荷叶糯米鸡，是由街头肩挑小贩创制的。初时只 |
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慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软、全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”，美国国家疾病控制和预防中心把它视为“21世纪人类的最大敌人”。 对本病的治疗，中医理论认为，其发生主要是肝、脾、肾功能的失调，加之长时间精神紧张、身心劳累，导致人体气血阴阳失衡所致。 您不妨试试用下面几种药粥来调治，或许能获得满意疗效。 人参糯米粥</STRONG> 用料：取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。 制法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。 功效：该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。 注意：高血压、发烧患者不宜服。 鸡归粳米粥</STRONG> 用料：取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。 制法：先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏，洗净备用；再将黄芪、当归、大枣、肉桂加水煎煮2次，第2次煮沸后30分钟，取药汁2000毫升，与乌骨鸡、粳米同入砂锅中，共同煮粥，加入食盐适量，吃鸡饮粥，每周1～2次。 功效：该粥具有滋补强身、调整内脏功能的作用，能发挥显著的抗疲劳功效。 鳗鱼山药粥 </STRONG> 用料：取鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。 制法：先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服，每天1次。 功效：该粥具有气血双补，强筋壮骨，使肌肉结实的作用，经常服用该粥，疲劳即可消除。 消疲灵药粥 </STRONG> 制法：取市售消疲灵10～20克，调稀粥食服，每天3次。 功效：该粥具有益气健脾，养血安神，消除疲劳的功效，对慢性疲劳综合征有满意疗效。 ...阅读全文>> |
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