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Rocky153

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8/21/2009 4:31:00 AM [生活-健康] 分享

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    身为全国唯一的以旅游来命名的卫视频道,虽然众多旅游、行走类的节目在支撑全台的节目结构,但不可否认的是,目前缺少一档真正属于自己声音的高端旅游类节目。旅游新观察----这类高端旅游类节目的制作与播出,不仅能够提升全频道在旅游业界的形象,更能形成自己独特的话语权。同时,在纷繁的频道对收视率的纷 阅读全文>>

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8/21/2009 3:47:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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汽车天窗如何养护</SPAN> 点击量:</SPAN> 大 中 小】   【打印】   【关闭】         现在不少车主在乎车子是否带有“天窗”。但拥有了天窗,你得尽快学会如何保养天窗。如果保养不善,天窗一旦发起“小脾气”来,那享受将会成为你的无限烦恼。
  1、可以用较细的滑石粉经常保养,可延长密封圈的使用寿命,天窗移动部分由低保养材料制成,应定期用机油或润滑剂清洗机械部分,建议每两个月清洁一次。
  2、天窗使用久了,在其滑轨、缝隙中一般会有不少砂粒沉积,如不定期清理,则会磨损天窗部件。应经常清理滑轨四周,避免砂粒沉积,延长天窗密封圈的使用寿命。一般在使用两至三个月的时候,把密封胶条或滑轨用纱布沾着清洗液清洗一下,待擦干净后涂抹少许机油或黄油就可以了。
  3、开启天窗前应注意车顶是否有阻碍玻璃面板运行的障碍物。天窗面板的设计有隔绝热能和防紫外线的功能,请用软布和清洁剂清洗,切勿用粘性清洗剂清洗。
  4、使用天窗最大的顾虑就是漏雨、漏水,天窗的正确使用和保养能有效避免漏水。在进入雨季之前,除了清理滑轨、密封条缝隙里的沙尘,还应在密封条等部件上喷涂少许塑料防护剂或滑石粉。
  5、冬季在雪后或者洗车后,天窗玻璃与密封胶框可能被冻住,这时如果强行打开天窗,易使天窗电机及橡胶密封条损坏。正确的做法是,在雪后或者洗车后,将天窗打开,擦干边缘残留的水分。
  6、在极为颠簸的道路上最好不要完全打开天窗,否则可能因天窗和滑轨之间振动太大而引起相关部件变形甚至使电机损坏。此外,下雨或清洗车辆时严禁开启天窗。
 
  来源:人民公安报——交通安全周刊  2009-7-21

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8/21/2009 1:17:00 AM [体育运动] 分享

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中国功夫不单是拳脚功夫和内功心法,也不单是延年益寿的养生之法;延伸开去,更深刻的内涵是人生境界的修养,是文治武功,是齐家治国平天下。     中国近代史上许多杰出的人都曾经试图理解过你——中国功夫。有资料显示,20初叶,“秋风秋雨愁煞人”的秋瑾先生曾习练过巫家拳(流传于中国南方的中国功夫);在天津上学的周恩来曾经学过形意拳(中国内家拳的代表拳种);在日本留学的鲁迅曾经学过柔道(一种从中国传过去而变成日本国术的武术流派)。也许正因为他们学过中国功夫,所以,他们的肝胆之气才会照亮中华民族新生的道路。
    2003年,铁恩方老师已经90岁了。这是一个濡染儒释道耶回等道统文化的民间学者。90岁,对于许多人来说,这是一个让别人照顾的耄耋之年了,但是,铁老却依然能一个手指把我打得蹦跳而起,依然能坚持到东单公园来指导我们练八卦掌之基本功——八卦走转。他告诫我们,习武之人一定要文武参研。文者开蒙智慧,武者提升勇气。他说,学中国功夫就是要让自己成为一个顶天立地的智慧之人。他的在自己编写的八卦掌口诀中更进一步指出,学练八卦掌的目的是“明心见性智慧融。”
    八卦掌创始人董海川生前有四句留言:“海福寿山永,

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