Rocky153
博客自定义分类
|
合理地调节饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老年人的耐寒能力和兔疫功能是十分必要的。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节．更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面．更能显示出药物所不能替代的效果。但是牙齿不好的老年人，一定要注意以下几个方面： 1．如果能安装假牙，最好装上。 2．吃完东西后不要立即平躺。因为老人食道动力功能较差，不容易把食物送人胃腔。多站立一会儿，在重力的作用下可帮助食物入胃。 <b 阅读全文>> |
|
娱乐圈？</STRONG> 有时让人深感无奈-_- 那些光鲜亮丽的背后，暗藏着什么？</STRONG> 娱乐圈乱，是人人都晓得的吧。</STRONG> 但真正的阴暗，却不为大多数人所知。至于到什么程度，也让人难以想象。</STRONG> 很多少女都怀揣着明星梦、曾经的我也不例外。</STRONG> 但是还好我领悟的早，没有因它而费时费精力。（小学时4年级时和姐们儿逛街时，曾被大星探公司发掘，但因要支付一笔钱，就无疾而终了。在这之前，我客串过《皇太子秘史》里面的小紫英。仅十秒镜头而已。拍过中华图片库的公益广告）之后便没了兴趣，专心上学了。</STRONG> 这些事不被多数同学朋友所知，也很少提起。是淡忘了吧。</STRONG> 最近因为很受感悟，便想起了这些事儿~</STRONG> 近日，媒体、报纸都相继揭露了娱乐圈经纪公司的种种黑幕。</STRONG> 艺人频频患抑郁症，甚至自杀。（韩国张紫妍事件）</STRONG> 韩国某经济公司老板让女艺人去陪赞助商喝酒、go to bed，她们反抗甚至还被关在黑屋毒打。</ |
|
北京八日游
D1：前门（全聚德）---北京天安门---故宫
前门
时间：上午9点-10点半（包括打车和参观的时间） 路线：:地铁2号线(可以逛逛前门大街和大栅栏) 天安门 时间：上午11点-12点半（包括打车和参观的时间）-参观时间大概在30分钟-1小时； 路线：从前门步行 票价：成人票15元/人，学生票5元/人 午饭 故宫 时间：2点-5点（参观时间大概在2小时-3小时） 路线：从天安门打车到故宫 路程：3.5公里左右 票价：成人票60元/人，学生票20元/人 晚饭 D2：圆明园----颐和园 圆明园 时间：上午8点半出发，大约9点45到，然后逛到中午12点（只逛遗址） 路线:331 （铁狮子坟-颐和园路东口） 路程：12公里左右 票价: 10元（遗址15元） 午饭 颐和园 时间：下午1：30点-5点 参观时间大概在2-3个小时，颐和园的昆明湖，长廊，长廊上彩绘了很多山水花鸟和四大名著中的情景. 路线：从圆明园打车过去 路程：3.4公里左右 票价：30元 普通门票为20元，联票为40元，普通门票学生票为10元/人，联票没有学生票，建议先买大门门票，进去后再买景点门票 |
