Frank0312
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中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。 还要准备 阅读全文>> |
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(一)</STRONG>英西峰林</STRONG>户外运动方式：</STRONG>攀岩</STRONG>，</STRONG>徒步</STRONG>
英西峰林位于英德市西南60公里的九龙、明迳、岩背三镇，是群山环抱的一片谷地，喀斯特地貌，自然景观似桂林，故有“英西小桂林”之称，又称“英西峰林”。这里密集分布着上千座石灰岩山峰，溪涧、岩洞，古建筑点缀其间，是广东省最长、最密集的峰林景区，有“天南第一峰林”之美誉。 这条热线包括峰林、彭家祠、穿天岩、峰林漂流、金龙洞、燕子岩、桃花湖等景点。景区云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布，溪涧河流穿绕其间。游客赏峰林，可到千军峰林、公正溪村峰林，探洞可到穿天岩、阳岩洞，寻古可到彭家祠、小赵州桥。 英西峰林的石灰质岩石非常适合进行攀岩运动，很早就引起了广东地区攀岩爱好者的兴趣。从2002年开始，最早来自广州的攀岩爱好者就自发地在明迳镇周围开发线路，到2006年底为止，在明迳镇周围的三个岩场大约有了30多条攀岩线路，难度从5.8～5.12都有，吸引了众多的攀岩爱好者前来攀爬。山峰洞岩之间，也适合徒步运动。 徒步线路推荐：水口将军山--岩背--明迳--土匪寨--香格里拉 |
 瞧,科比这个人 《瞧，科比这个人》一书与其他期刊杂志所描述不同的是：还世界一个真实的科比，同时以他的人生足迹的客观描述，为不止一代的人树起这样一面镜了，一面以科比•布莱恩特命名的多棱镜子。在这面镜子里，你可以用你的人生观照一照他三十岁以前的人生得失，也可以照一照你自己的人生得失！ 正值三十而立的科比，也在开始思考自己的人生！...... 来源：http://www.linl.cn/book/42928085.html 作者: 张佳玮 定价: ￥48.00 图书出版社: 东方出版社 图书分类: 传记 体坛之星 体育 文体明星 基本信息 ·出版社：</SPAN>东方出版社 ·页码：</SPAN>209 页 ·出版日期：</SPAN>2008年 ·ISBN：</SPAN>7506032791/9787506032797 ·条形码：</SPAN>9787506032797 ·包装版本：</SPAN>1版 ·装帧：</SPAN>平装 ·开本：</SPAN>16 内容简介 《瞧，科比这个人》一书与其他期刊杂志所描述不同的是：还世界一个真实的科比，同时以他的人生足迹的客观描述，为 |
