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Frank0312

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6/7/2009 10:17:00 PM [体育运动] 分享

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瞧,科比这个人 《瞧,科比这个人》一书与其他期刊杂志所描述不同的是:还世界一个真实的科比,同时以他的人生足迹的客观描述,为不止一代的人树起这样一面镜了,一面以科比•布莱恩特命名的多棱镜子。在这面镜子里,你可以用你的人生观照一照他三十岁以前的人生得失,也可以照一照你自己的人生得失!  正值三十而立的科比,也在开始思考自己的人生!......   来源:http://www.linl.cn/book/42928085.html   作者: 张佳玮
定价: ¥48.00
图书出版社: 东方出版社
图书分类: 传记 体坛之星 体育 文体明星
基本信息 ·出版社:</SPAN>东方出版社
·页码:</SPAN>209 页
·出版日期:</SPAN>2008年
·ISBN:</SPAN>7506032791/9787506032797
·条形码:</SPAN>9787506032797
·包装版本:</SPAN>1版
·装帧:</SPAN>平装
·开本:</SPAN>16 内容简介 《瞧,科比这个人》一书与其他期刊杂志所描述不同的是:还世界一个真实的科比,同时以他的人生足迹的客观描述,为不止一代的人树起这样一面镜了,一面以科比•布莱恩特命名的多棱镜子。在这面镜子里,你可以用你的人生观照一照他三十岁以前的人生得失,也可以照一照你自己的人生得失!正值三十而立的科比,也在开始思考自己的人生! 作者简介 张佳玮,1983年生于无锡,现居上海。网名张信陵。出版有长篇小说《倾城》、《加州女郎》、《朝丝暮雪》、《再见帕里斯》。

2006年至今为《灌篮》、《篮球》、《体育画报》、《NBA时空》等杂志写作NBA专栏,体坛网、HOOPCHINA 阅读全文>>

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对话:

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6/7/2009 10:39:00 PM [生活-健康] 分享

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中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

    出行躲避烈日

    夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。

    还要准备充足的水和饮料。

    此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。

    外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

    老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

    别等口渴了才喝水

    不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

    另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

    夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。

    另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。

    保持充足睡眠

    夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。...阅读全文>>

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6/7/2009 4:36:00 PM [体育运动] 分享

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这话不是我说的</SPAN>,</SPAN> 是那位场上场下最挑剔的麦肯罗说的</SPAN>,</SPAN> 老麦从没得过法网冠军</SPAN>,</SPAN> 在之后采访费德勒时</SPAN>,</SPAN> 也摸了摸奖杯</SPAN>,</SPAN> 有点儿黄建翔似的,激动地喊出了</SPAN>"</SPAN> 史上最伟大</SPAN></SPAN>…." (</SPAN>没有之一</SPAN>).</SPAN> 虽然费德勒里程碑式的荣获了第</SPAN>14座大满贯桂冠</SPAN>, 平了皮山坡的史上最多</SPAN>, 但法网一直是他的心病</SPAN>, 在他的网业如日中天时</SPAN>, 却连续三年败在一人手下</SPAN>, 纳斗</SPAN>, 那活力四射</SPAN>,红土地之王</SPAN>, 尤其是上届更是完败</SPAN>, 雪上加霜是在温布尔顿的草地上又败下阵来</SPAN>, 如果说红土地是纳斗的天地</SPAN>, 温布尔顿的草地偶尔失手</SPAN>, 在硬场地上费德勒有绝对的自信</SPAN>, 奥网既是为自己正名的地方</SPAN>. 但四小时</SPAN> 23 分钟的激战后</SPAN>7-5 3-6 7-6(3) 3-6 6-2</SPAN>, <spa

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