随着娱乐明星刘德华婚讯公诸于众,“隐婚族”一词在网络上悄然流行起来。面对职场日趋激烈的竞争,“隐婚族”究竟是顺应需求的产物还是不诚信的表现呢?与职场压力更大的沿海城市相比,昆明有多少“隐婚族”在“潜伏”呢?市民对“隐婚族”的接纳程度怎么样?心理咨询师又是如何剖析“隐婚族”心态呢?记者展开了调查。 职场隐婚族现状调查 何谓“隐婚族”</STRONG> 根据媒体报道,“隐婚族”是随着现代社会职场竞争的日趋激烈,一部分人出于生存需要或其它种种考虑,刻意隐瞒自己婚姻状况,在公众场合保 阅读全文>> |
太和鸡查看:699 菜系及功效:湖北菜 营养不良食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 工艺:煨 口味:清香味 特色:鸡肉色泽淡红,肉质鲜嫩,有野味特有的芳香。 主料:野鸡1800克 辅料:干贝40克, 炸野鸡卷 851 菜系及功效:西北菜 工艺:脆炸 口味:炸烧味 特色:色泽金黄,外酥里嫩,风味特别。 主料:野鸡200克,猪网油250克 辅料:鸡蛋清72克,淀粉(蚕豆)40克,小麦面粉10克,韭菜20克, 酱瓜熘山鸡片 378 菜系及功效:山西菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:滑溜 口味:酱香味 特色:此菜色泽浅金黄,甜咸香肥,酱味浓郁,口感软嫩中见清脆。 主料:野鸡350克 辅料:酱黄瓜50克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)13克, 串烤山鸡 [图] 2005 菜系及功效:京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:竹烤 口味:甜咸味 特色:口味鲜香咸甜,表色泽黄,里透红。 主料:野鸡500克 辅料:生菜(团叶)50克,洋葱(白皮)100克, 香酥野鸡 3577 菜系及功效:京菜 工艺:油淋炸 口味:咸鲜味 特色:色泽褐红 |
高三体育特长生8月16日~25日训练计划 本次训练时间总共为10天,训练内容主要突出协调性、有氧能力训练和跑跳的技术动作训练。 内容 周次 主要内容 次要内容 备注 16日 跑技术辅助联系 小步跑、高抬腿、车轮跑等 速度训练 30米4组 1、准备活动后做好快速跑的频率练习和加速跑练习;安排速度耐力训练,注重训练后的放松要求。特别是肌肉的拉伸练习。(如果训练中有安排,就不安排) 2、训练时间计划:主要训练内容40分钟,次要训练内容30分钟;准备活动时间10分钟;速度耐力训练15分钟;放松、柔韧性练习15分钟。 17日 速度训练(频率训练) 1、快频跑(海绵垫) 2、30米4组 协调能力训练 变向跑(跑跳的综合训练) 18日 跳跃训练 多样的跳跃练习、多方向跳跃(跨步跳、原地纵跳等) 一般素质练习 跳绳、俯卧撑、两头起等 19日 力量训练 小跳:4~6个/8组,40~50公斤;卧推:8个/4组,25~30 |
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