Eva T
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福邦证券分析！ 今天中午给出大家的底线没有破位，说下午盘中会出现反弹，不错大盘真的反弹了，中午的一个底线救了大家。大盘后面应该如何变化，请看我的分析。 一，趋势分析，大盘日线收盘在上轨位置，但是已经不能跟以前的强势一样，日线出现横盘震荡的概率加大，短线的向上趋势今天盘中已经破位，现在走的是高位横盘的走势，大盘向上反弹的压力就是我昨天给出的30分钟的参考线，所以 阅读全文>> |
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1，</STRONG>早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿。 2，</STRONG>中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。 这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶。 3，</STRONG>晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味 |
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