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6/3/2009 12:20:00 PM [生活-健康] 分享

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苹果



一日一苹果,
医生远离我


脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃


含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。

秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克






万寿果

味甘、性平、微寒

蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
木瓜

熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。


西瓜



性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。

不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。







百果之宗
清热佳品


性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

吃多了咽喉痛

南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。


芒果



不宜多食
有药用价值

性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。

少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。


猕猴桃/奇异果



防癌有道

咳嗽时进食可能会加重病情。

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。



山竹



性至寒

性至寒/
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。


菠萝



生津和胃

性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。

1.富 阅读全文>>

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6/3/2009 12:08:00 PM [美食-旅游] 分享

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     这次来昆明,心情超靓,因为见到了半年没见的金哥哥,还认识了一帮很可爱的朋友,金哥哥人很风趣,经常说一些笑死人的妙句,一天到晚就说要带我去吃这个,吃那个的,他说要带我去吃一些云南特有的东西:

野生菌

   门上有幅对联写着:绿瓜青果不愧温香碧玉,野菽山菜堪称柔软黄金。
      横幅是吃菌是福。
    滇菌王原来是有来历的,据桌面餐巾纸的介绍:唐天宝年间,云南王皮逻阁患积食症,虽有佳肴而味同嚼蜡,遂命天下臣民贡奉珍稀极品,不遵者杀无赦,百姓饥寒交迫,何来极品?当是时也,哀鸿遍野,民不聊生,幸南海观音菩萨慈悲为怀,化隐居道人进奉野菌,曰:此乃人间致美,唯滇产之,若不调圣口,愿以命相援。云南王食之,味美不可言传,圣心狂喜,欲重赏进奉者,而道人已杳然飞升,不可寻迹,王有所悟,遂命轻徭薄赋,大赦天下,自此滇产野菌享以“天菜”之誉,民间俗称“滇菌王”。

在这里,有着各式各样的名贵野生菌。

红牛肝菌
    根据资料介绍,红牛肝菌又名见手青,在中国有极高声誉,被称为山珍宝美句,肉肥厚,营养丰富,食味很好,是群众较为喜食的著名食用菌。富含人体氨基酸、蛋白

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6/3/2009 11:49:00 AM [电影电视] 分享

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施瓦辛格90年代主演的科幻经典《全面回忆》(Total Recall)将被索尼哥伦比亚公司重拍,日前该片确定了编剧人选,曾为安吉丽娜·朱丽新片《女谍绍特》(Salt)编写剧本的柯特·维莫(Kurt Wimmer)将负责为这个故事注入新的时代元素。
1990年上映的《全面回忆》(Total Recall)由保罗·范霍文(Paul Verhoeven)执导,根据菲利普·K·迪克(Phillip K. Dick)的科幻小说《We Can Remember It for You Wholesale》改编,讲述了施瓦辛格扮演的地球人被自己的噩梦困扰,他想去火星旅游但遭到妻子反对,于是只好向记忆公司购买火星记忆来达到目的。但他在洗脑时发现自己已经有火星的记忆,为了弄清真相他决定前往火星,但遭到追杀。后来他发现自己是一名被人植入了假记忆的火星反抗军派往地球的间谍,在一场恶战后,他完成了自己解放火星人的使命,使火星变成一个适宜人居的星球。
该片的特效画面在当年引起轰动,并最终取得了全球2亿多美元的票房。
作者:Nemo

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