Eva T
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经过了几天的阴雨和降温，由于学生穿的可能有点多，今天的气温显得格外的高，阳光似乎更加的热。</SPAN> 在今天下午第一节课，集合整队时，我依照常例面对太阳的进行课的常规，偏西的太阳发射出的阳光直射在我的脸上，脸上和眼睛是极不舒服的。可能是由于天气变化过快的原因，学生显得比较懒散，有的有点无精打采的，并有的在窃窃私语、怨天怨地的。这种情况让我很生气，因为我比他（她）们要难受的多，我低头的话，有损形象，抬头的话，阳光刺的我两眼发黑。在想给他们上会“政治课”时。我突然想 阅读全文>> |
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图一、新闻发布会现场 天下武林今秋聚峨眉——“2009中国•四川国际峨眉武术节” 为唱响“旅游健身行”的主旋律，进一步弘扬中华武术，促进武术文化交流，积极响应国务院确定的8月8日“全民健身日”行动，“2009中国•四川国际峨眉武术节”今秋将在四川峨眉山—乐山大佛景区举办。据了解，本届武术节经国家体育总局批准，由中国武术协会、四川省体育局、乐山市人民政府主办，峨眉山-乐山大佛风景名胜区管委会、峨眉山市人民政府承办，将于今年8月4日至8月8日在峨眉山—乐山大佛景区隆重举行。届时，来自国内的40个武术代表队和10多个国家或地区的海外武术代表队、旅游观光人士5000多人将云集峨眉山•乐山大佛，共飨盛举。 本届“2009中国•四川国际峨眉武术节”旨在立足于峨眉山—乐山大佛景区旅游经济发展的实际，以武术为媒，找准峨眉武术文化和旅游发展的结合点，吸引游人观光，提升景区形象，并以此为契机不断拓展客源市场，增强景区武术旅游品牌影响力和知名度。力争以务实、创新的精神办出具有特色的国际武术节。做到办节模式市场化，武术旅游品牌化，武术基地产业化和武术文化国际化。使景区武术旅游品牌更加鲜明，促进景区旅游 |
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最近我有很多的MM客户跑来问我关于健身着装的问题，所以特意整理了一片专门写给健身美女们的健身穿着指南，虽然是简单寥寥几条，但是确实很实用，正确的着装不仅仅只是为了让人看着赏心悦目，更重要的是能让运动更有效更安全！ NO！纯棉 纯棉衣物虽然吸汗能力很强，但是却无法快速挥发汗水，所以常常会见到身着纯棉衣物锻炼的人汗流浃背，衣裤尽湿。这样不但不雅观，而且更重要的是被汗水浸湿的衣裤使得身体没有办法保持体温。尤其是在冬天的情况下，穿着一件湿嗒嗒的衣服健身，很容易就会使人着凉，患上伤风、感冒等疾病。 YES 透气排汗 挑选健身服装的时候一定要选择具有良好透气并且具有快速挥发和排汗功能的聚丙烯类专业运动服装。这样在运动中汗水才不会影响你享受健身的乐趣。 NO！紧绷 运动中经常会做一些平日生活工作中不会去做的较大幅度的肢体摆动和扭转动作。在这种情况下，硬邦邦的缺乏弹性的衣物很显然会束缚身体关节的活动幅度。 YES弹性十足 健身服装要有良好的弹性，这样才能保证在运动中能够自如的伸展躯干和肢体。同时具有良好弹性的运动服装相比 |
