Eva T
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前两个星期我被生生滴刺激了两次，一次是和老公在吉之岛买东西，一女的趁我走过她身边时，神神秘秘地问我：“小姐，我是XXX公司的，您要减肥吗？保证成功。”我一时没回过神，就随便答了句“谢谢，不用了。”后来，越想心里越不是滋味。这么多人不问，干嘛专找我问呢？什么意思嘛！第二天，正忙着工作，手机响了，一女的说话：“请问是xxx小姐吗？”我说：“是。”“我是XXX公司的，我们公司有个减肥课程效果很好的，向您推荐一下。请问您的体重是多少？”对方问道，我登时想起昨天的遭遇，立马无名火起，别说我不认识这个XXX公司，就算真要减肥也用不着你找上门来吧！可恶！ 做法： 1、将所有腌料混合均匀。 2、五花中肉去皮，用刀背敲打几遍，为了容易入味，可用竹签在中肉上扎几下。 3、将处理好的中肉整条放进腌汁里，并揉搓一会，为猪肉做个“按摩”。 4、封好容器的口，放入冰箱中腌制2-3天，以入味。中间翻动几次，使猪肉吸收腌汁的味道更加均匀。 5、猪肉腌好后，切出一次吃的量。煎锅热油，整块猪肉下锅煎，不停翻动，以免焦糊。 6、猪肉煎至四面金黄，中间基本熟透为止，取出，切成片。 7、炒锅热油，倒入切片的叉烧翻炒，迅速倒入一勺料酒、一勺生抽、半勺糖，翻炒片刻，使叉烧表面均匀包裹着酱汁即可熄火装碟。 TIPS： 1、腌料可根据自己的喜好调制，也可买现成的叉烧酱，稀释后，加入蒜蓉调成腌汁。 2、我分了三次来做，第一次的只腌了1天，味道已经不错了；第二次的腌了超过2天的时间，感觉更入味；第三次的超过3天，味道跟腌2天多的没太大的区别。所以，我认为腌2天就足够了。 3、如果肉条太厚，不容易煎熟的话，可以先将肉条顺着长度方向分切成两条。 4、第7步是我自己加的，平时从超市买回来的叉烧等熟食我都会回锅加工一下，一来吃得放心，二来肉肉不会太干，裹着汁水口感更好。如果怕麻烦想省掉这步的话，第6步就一定要确保把叉烧肉煎熟才行哦~~ 5、我这次推荐的是煎锅版肥叉，下次试试用烤炉做的蜜汁肥叉，一定更好吃，想想都要流口水了。  阅读全文>> |
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关于建设中国西部“数字化旅游高地”的思考</SPAN>(</SPAN>之四</SPAN>)</SPAN> 现阶段旅游信息化发展整体思路和实施策略 </SPAN></SPAN> 殷千红</SPAN> </SPAN> 1</SPAN>、基本思路和目标</SPAN> 要满足旅游者消费和市场需求的个性化和多样化，要实现旅游业从传统向现代、从粗放向集约转变，建成和应用覆盖国家——省——市——企业四级一体化的“金旅工程”，实施信息化带动旅游产业发展战略，构建旅游产业发展新格局，利用信息化促进传统旅游业发展已经刻不容缓。</SPAN> 2</SPAN>、主要思想、观点和内容</SPAN> 坚持“政府主导、部门联动、社会参与、市场运作”，围绕提升旅游业发展质量，把旅游业培育成国民经济的战略性支柱产业和人民群众更加满意的现代服务业的目标，以创新为动力，以信息技术广泛应用为核心，加快信息资源开发利用与整合共享，提升信息基础设施应用能级和信息安全保障能力，优化信息化发展环境，充分发挥信息化在促进旅游发展、和谐社会建设方面的引领带动作用，以旅游业政务内网、政务外网 |
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猛龙： 送：波什+班克斯 得：阿里扎+斯科拉+戴勒姆波特 火箭： 送：麦蒂+斯科拉+阿里扎 得：伊格达拉+波什 76人： 送：伊格达拉+戴勒姆波特 得：麦蒂 首先声明的是，我是斯科拉的粉丝，非常喜欢斯科拉，这条新闻虽然只是流言，但在我看来却十分理想。 之前，凡是听到火箭要交易斯科拉的新闻，我都异常反感，天赋不高，弹跳一般，防守很差，但是我还是喜欢这个火箭先发大前锋，因为他的智商情商都是联盟少有人可以比拼的。 来到NBA前的斯科拉，中投精准，脚步灵活，拼抢积极，也有一定的策应能力，但是像现在这样的梦幻脚步，本身进攻技巧可还不草火候，制造带球撞人的能力更是典型的“火箭生产”。一个能在短短的一个赛季之内就将这些领悟并成熟得地应用的人篮球智商可想而知，拼命刻苦的训练弥补先天不足更是成为了现在火箭这支球队的典型风格。说真的，放弃他，实在不情愿。 火箭急于处理麦蒂并不像外界说的那样，是出于对其去年私自宣布手术的报复，如果是这样，完全可以放任不管坐等合同到期，正是顾念麦蒂为火箭曾经做出的贡献，才不忍让其在合同年打不上球，所以，积极寻求交易麦蒂，说到底是在为麦蒂考虑。 可 |
