【预告】本周日张杰做客国际旅游岛之声直播间
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忙了一天，刚把包子的事情讨论完，现在所有工作就绪了。谢谢海南热情的星星们，27日的海口签售就靠大家了！！！在这里把张杰做客我节目的信息发布如下： 12月27日 中午13：00-14：00 张杰 做客 国际旅游岛之声 直播间《音乐i畅游》节目</STRONG> 主要和包子聊专辑和演唱会，这应该是包子结束个唱后的第一个 阅读全文>> |
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桑兰简介 -------------------------------------------------------------------------------- 原国家女子体操队队员 出生年月：1981年2月 以往成绩 1987年5月进入宁波市少年体育学校 1989年9月进入浙江省少年体育学校 1990年1月8日进入浙江省体工队(专业队) 1991年在第九届浙江省运动会上获得：高低杠第一名；跳马第一名；自由体操第一名；平衡木第一名；全能第一名 1993年12月17日进入国家体操队1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄三国团体赛” 在南京“全国城市运动会”上获得：全能和跳马第一名，自由体操第二名。 在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。 1996年代表中国到Dallus参加“美国杯”比赛，获得全能第七名。 在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。 1997年在“全国体操锦标赛”上获得跳马第一名。 在上海“第八届全国运动会”上获得跳马第一名。 1998年代表中国来美国参加“中、美、罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名 在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名 <br |
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2009-12-24 </SPAN>
16:20</SPAN> </SPAN>场地</SPAN>3</SPAN>+2+1</SPAN>公里</SPAN>
</SPAN> </SPAN>16:20</SPAN>地点：四川大学</SPAN>(</SPAN>华西</SPAN>)</SPAN>中心体育场。昨天值班今天休息，睡了</SPAN>4</SPAN>个多小时就起床了，下午决定早点去运动场训练，天气不会太冷。下午的任务是准备跑个</SPAN>3</SPAN>+2+1</SPAN>公里，跑步间歇休</SPAN>4</SPAN>分。做好了充分的准备活动后就开始了</SPAN>3</SPAN>公里，今天跑得有点累，可能是昨天值班通宵的缘故吧</SPAN>。休息</SPAN>4</SPAN>分多后又开始了</SPAN>2</SPAN>公里，休息</SPAN>3</SPAN>分钟后开始了最后的</SPAN>1</SPAN>公里跑，我还是尽力跑，但成绩比上次差了些，总体感觉很</SPAN>累。下面是今日的成绩：</SPAN> 3</SPAN>公里：</SPAN>10'49"62 </SPAN></SPAN> 间歇</SPAN>4</SPAN>...阅读全文>> |
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