Eva T
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2009-12-24 </SPAN>
16:20</SPAN> </SPAN>场地</SPAN>3</SPAN>+2+1</SPAN>公里</SPAN>
</SPAN> </SPAN>16:20</SPAN>地点：四川大学</SPAN>(</SPAN>华西</SPAN>)</SPAN>中心体育场。昨天值班今天休息，睡了</SPAN>4</SPAN>个多小时就起床了，下午决定早点去运动场训练，天气不会太冷。下午的任务是准备跑个</SPAN>3</SPAN>+2+1</SPAN>公里，跑步间歇休</SPAN>4</SPAN>分。做好了充分的准备活动后就开始了</SPAN>3</SPAN>公里，今天跑得有点累，可能是昨天值班通宵的缘故吧</SPAN>。休息</SPAN>4</SPAN>分多后又开始了</SPAN>2</SPAN>公里，休息</SPAN>3</SPAN>分钟后开始了最后的</SPAN>1</SPAN>公里跑，我还是尽力跑，但成绩比上次差了些，总体感觉很</SPAN>累。下面是今日的成绩：</SPAN> 3</SPAN>公里：</SPAN>10'49"62 </SPAN></SPAN> 间歇</SPAN>4</SPAN>分</SPAN> 第</SPAN>1000</SPAN>米：</SPAN>3'16" 38 </SPAN> (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3'16" 38</SPAN>= 1’11”16+1’21”50 +43”72)</SPAN> </SPAN>第</SPAN>2000</SPAN>米：</SPAN>7</SPAN>'03"39 (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3'47"01</SPAN>= 44”07 + 1’29”38+1’33”39)</SPAN> 第</SPAN>3000米</SPAN></SPAN>：</SPAN>10'49"62 (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3'46"23=1’32”24 + 47”24+46”09 + 40”83)</SPAN> </SPAN> 2</SPAN>公里：</SPAN>7'24"36 </SPAN> </SPAN></SPAN>间歇</SPAN>3</SPAN>分</SPAN> </SPAN></SPAN> 第</SPAN>1000</SPAN>米：</SPAN>3'46"36 </SPAN> (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3'46"36</SPAN>=</SPAN> 1’26”65+ 1’ 33”61+46”10</SPAN>)</SPAN> 第</SPAN>2000</SPAN>米：</SPAN>7'24"36 (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3</SPAN>'38"00</SPAN>=</SPAN> 43”47+ 1’28”91+44”38+41”24</SPAN>)</SPAN> </SPAN> 1</SPAN>公里：</SPAN>3'24" </SPAN>04</SPAN> 第</SPAN>1000</SPAN>米：</SPAN>3'24" 04 </SPAN> (</SPAN>每</SPAN>KM</SPAN>：</SPAN>3'24" 04</SPAN>=</SPAN> 36”67+41”65 +43”74+42”73 + 39”23</SPAN>)</SPAN> 阅读全文>> |
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忙了一天，刚把包子的事情讨论完，现在所有工作就绪了。谢谢海南热情的星星们，27日的海口签售就靠大家了！！！在这里把张杰做客我节目的信息发布如下： 12月27日 中午13：00-14：00 张杰 做客 国际旅游岛之声 直播间《音乐i畅游》节目</STRONG> 主要和包子聊专辑和演唱会，这应该是包子结束个唱后的第一个电台通告，大家想知道演唱会什么独家爆料吗？那就一定要锁定收听哦。。。 在线收听：mms://113.59.111.44/LIVECAM2 全程热线互动：0898-66833062、66833063 吴主播会在13：20的时间段开始接大家的电话 节目进行的过程中短信平台全程开通（免费的短信平台，只有海南的手机号才能发）：所有用户编辑大写字母A后跟你要说的话，发送到1062889932 14：15-14：45 海南特区报 接听读者热线 15：00 到达乐缤纷3-4楼，先进行“穿越三部曲海南新闻发布会”，然后是天涯社区专访，待到所有媒体访问结束后，15：30许，正式开始签名会，签名会以两个小时为准。 |
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记得小的时候，大概还是刚上中学的时候，偶尔在一次体育新闻播放足球的时候，看到了一个精彩绝伦的进球...进球者长发飘飘、英俊潇洒，进球后做了一个扫射机关枪的动作...从此，我记住了这个人的名字——巴蒂斯图塔。也是这刻开始，我深深的爱上了足球，变成了一个真正的球迷！
在慢慢熟悉足球之中，我一直关注着巴蒂的一切，也是由于巴蒂，我成了当时有着小世界杯之称的意甲赛场紫百合的球迷...很快1.2年过去了，98’世界杯终于来到，为了看阿根廷的比赛，但是还在上初中二年级的我和几个同学集体熬夜看球，（晚上跟父母慌称在同学家睡觉，大家都这么给自己的父母讲，然后跑去酒吧，老板怕我们是学生，赶我们走，我们甚至把自己所有的钱都拿出来，让老板给我们弄一个小房间只要有电视就行的..反正比大人给的2倍的钱还多，条件还差得要死.）最后阿根廷点球败给荷兰.... 2002年，阿根廷成为夺冠赔率最高的球队，可是，足球不光是靠实力就能取胜的，运气成分也固然是重要的因素，第一场比赛巴蒂为阿根廷攻入制胜球战胜尼日利亚，后两场确输英格兰、平瑞典，我哭了，为巴蒂，更为阿根廷。当时33岁的巴蒂流下的泪水成为了世界杯永恒的经典... 2006年，没有了巴蒂，但是阿根廷在我心中早已经根深蒂固了，看着对塞黑的连续26脚传球，赏心悦目，克雷斯波、坎比亚索、特维斯、梅西、罗米.....让我对阿根廷的期待空前高涨，可是，半决赛，佩克尔曼的保守让我再次哭泣，让全世界的阿迷伤透了心。 2010即将到来，我心依旧，各个位置上的人员也许是空前的强大，我们有梅西、特维斯、阿KUN...... 希望老马为了阿根廷别再固执，坎比、萨穆埃尔、罗米..在队中还是应该有位置的，希望用你的威望把这些巨星都捏在一起，组成一支真正有战斗力的球队去出征南非。我们不要再次为阿根廷哭泣，即便有，那一定是喜极之泣！ 让我们一起期待... |
