呼吁婚礼主持人 少开车 多运动 忠航有约
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今天晚上和婚庆圈的朋友踢了场足球，年龄平均在30岁左右，大家明显反映由于长时间缺乏运动，不但体型发福，而且身体状态有所下降，特别是有位队员在比赛时抽筋了。 联想到曾经在足球场上满场飞的我，现在只能是球到，意识到，但人跑不到了：） 总算没有白跑，进了个球，还算漂亮  大家希望今后有更多的活动项目，足球、篮球、羽毛球、乒乓球…… 锻炼身体，所有婚礼主持人加油！所有婚礼人加油！ 从现在开始，你准备好了吗？ 阅读全文>> |
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别惊讶，是凉拌海带丝，嘿嘿，是不是想着草儿咋把夏天的凉拌菜端上桌了？ 图1.</STRONG> 将所需材料洗净备好（海带丝要浸泡2—3小时）； 图2.</STRONG> 胡萝卜擦成细丝，姜蒜切末，干红辣椒切末或小段，备用； 图3.</STRONG> 将浸泡后的海带丝在流动的水下反复冲洗5分钟，洗去杂质； 图4.</STRONG> 将海带丝下入清水锅中煮约15分钟，可加少许白醋和几滴食用油；15分钟后，捞起，备用； 图5.图6.</STRONG> 锅洗干净，放适量油，油热后将姜末蒜末，红辣椒胡萝卜丝下入，翻炒2分钟，浇在海带丝上，适量加一点食醋，拌匀即可，喜欢花椒油的可以加一点。 【贴心建议】</STRONG> 1.</STRONG> 据说因为海水被污染，现在很多海产品都可能含有一定量的砷，所以为了安全起见，我们在烹制前应先用清水浸泡两三个小时</STRONG>，中间再换一两次水。但浸泡时间也不要过长，以免水溶性的营养物质损失过多。 2.</STRONG> 患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇和乳母也不要多吃海带，这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎 |
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《旅游·客车》杂志2009年11月号（总第9期）广告与专题索引 封面：九龙商务车 封底：笑脸是海格的安全勋章——老板篇 封二：上海日野发动机有限公司 封三：厦门金龙旅行车有限公司 内文彩页P3：中大集团中大客车 内文彩页P6：九龙商务车荣耀上市 内文彩页P7：2009中国（济南）国际卡车展暨2010世界客车博览亚洲展览会 内文彩页P8：宇通ZK6107H客运版 内文彩页P9：欢迎订阅中国旅游报 内文彩页P10-11：首汽田驰、腾宇两修理厂 内文彩页P12-13：北京大衍致用旅游规划设计院 内文彩页P14：开博客——《旅游·客车》杂志传播新途径 内文彩页P15：首汽租赁联盟全国分布 内文彩页P16：本刊特约记者拍下的国庆庆典 内文彩页P17：北京首汽/中旅旅汽服务国庆庆典 内文彩页P18：宇通车服务国庆庆典 内文彩页P19：大型纯银花丝镂空摆件“黄鹤楼”问世 内文彩页P20：第四届西部国际商用车及特种车展览会 内文彩页P21：张小虞参观重庆国际客车展 内文彩页P22：2009中国（济南）国际卡车展览会剪影 内文彩页P23：美国交通旅游风光 内文彩页P24：本刊编委现身《铁流·1949》/阎锡山故居 （选自《旅游·客车》杂志2009年11月1日出版,第二卷第6期总第9期） |
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