Eva T
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10月6日，一群游客在汀州唐宋古城墙上用手机拍照留影。今年长汀县加大旅游宣传促销，参加了大连国内旅交会，与江西瑞金、厦门海沧等地签订了旅游区域协作协议书，开展名城游、红色游、生态游、宗教游等，促进了旅游业发展。在国庆黄金周期间，长汀各旅游景区景点共接待来自广东、上海、北京等地和本省厦门、泉州、漳州等沿海游客人数达7.89万人次，同比增长10.7%，旅游收入2100万元，同比增长11.1%。 阅读全文>> |
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文/非洲黑人 NBA季前赛已经开打，期望易建联回来打亚运会的也许会少于喜欢看易建联在NBA打球的。 终于篮网和凯尔特人的比赛让易建联完美的掩盖了加内特的风头，酷视明星的加内特在易建联的防守之下怏然就是一个小人，加内特的火爆脾气加垃圾话更显示加内特需要调整心态。 上一场季前赛易建联重犯了之前的许多毛病，不注重自己的防守动作加积极的篮板抢拼，不仅仅只拿到了有限7分，并且在没结束比赛之前就因防守问题六犯离场，还被美国球迷加媒体乱轰一通。 而在刚刚结束的季前赛篮网对凯尔特人的第一场比赛中，易建联吸取了上一场的教训，球队虽然没能取胜，却彰显了易建联经过一个夏季的特训后表现良好的成效。 从一开始，易建联的防守方式也许因为上一场的六犯离场，造成了易建联束手束脚的半掩式动作，这样的动作防守很容易的给裁判造成误解，更多的是给对手毫无顾忌的进攻和侵犯。 因此在易建联防守加内特的第一次时，加内特表现出及其强硬的侵犯欲并且从第一到第五次易建联的防守毫无意义，加内特连连得手，这样加内特更是开始暴露出火爆脾气的小人球星。 有了之前和前一场的遭遇，易建联从第六次开始给予加内特加大了动作防守 |
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原料： 大米饭：一小碗 火腿：100克 洋葱碎：1/2个 香菇：5朵切碎 （按照自己的喜好加入时令蔬菜） 南瓜：150-200克 马苏：适量 淡奶油：150ML 制作过程： 1.南瓜切小丁入微波炉高火5分钟，之后取出压成泥，倒入淡奶油搅成糊 2.炒锅倒入少许沙拉油，放入洋葱炒香，加入其他配料，放入鸡精、盐与大米炒熟 3.炒好的米饭先放1/2，倒入部分南瓜糊，撒一层马苏，之后放入另外1/2的米饭和南瓜糊，表面再撒一层马苏 烤箱预热200度，上下火中层20分钟左右，马苏上色即可 |
