天逐渐凉了,今天和孔明早上游了10多分钟,水温和气温温差小,感觉比下午游泳还舒服。 今天是寒露(10月8日),冬泳正式开始吧! 时间: 星期一—星期五 6:20(10分钟) 星期六、日(东西横渡) 15:00 地点:哨头水库 注意事项: 1、在岸上要充分活动 2、要带跟屁虫 3、限制时间,平时10分钟 4、身体不适者不宜下水 5、自愿参加,安全自负。 身体好才是真的好! 阅读全文>> |
丹佛时间2009.10.8晚上8:30 能想象10月初就下大雪的么?丹佛算是让我见识到了。今天外面的温度估计在1,2度左右,那个雪花哦,真的是华丽丽的就这么飘洒下来了。不过还好出行都有车,室内又都有暖气。 偏偏今天碰到我路考,考前练了下,果然还是没能逃脱fail的命运。考官还是很有眼力的,看出我是个临时上手的司机,给我指出几个错误后让我多练习,下次再考。陪考的两位童鞋为了安慰我,带我去有名的川菜馆china jade,结果路上听信了很傻的GPS导航,绕了不知道多少路才到。川菜很地道,我们点了水煮牛肉,醋溜白菜,还有我首次尝试的毛血旺。其实也不是很辣,就是我受不了那么麻,就拿水涮着吃。 明天天气不知道怎么样,5点半起来6点半就要上山去了。早就听说是巨恐怖的三天,不过还是很期待。等我回来再报告情况。 |
纵跑清西陵比赛---迟到的报道~ 总策划人/指挥:帅克 后勤部长:小宋(大哥) 后勤协调:宋大嫂(蔡姐,实际上比偶才大一岁,有点不好意思叫大嫂,),小兵,外加小宋的朋友若干人。(共5人) 参加比赛的队员:帅克、老胡、安成、涛子、奥巴巴(空降)、劳拉快跑、海连、如意、享受阳光、袋鼠、小安成、小祝等12人~ 10月2日下午到达易县,清西陵,游永福寺 随后驱车摸黑勘查完路线,驱车勘查路线完毕回到大家下榻的望龙山村(原当地水利局招待所),各自协调房间。我和享受阳光一间。从窗户向外的视野很好!一进屋映入眼帘的是摆在茶桌上的红枣lol(离开山村之前,享受阳光和我最后干掉了3小框,其中坏的约占3/5)~随后大家商量着明天的计划,路线已定然后就是补水问题,为了不让运动员拿乱了自己的水,帅克想出了好主意,为每人准备两瓶运动饮料(都是大家从京拉过去的lol),在瓶子的身上写上号码阿拉数字1-12,排序基本按照大家平时的训练成绩顺下来(原本从北京出发才11人,后来才晓得奥巴巴河北丈母娘家滴干活,离易县很近)12人,小猪整了个NO.10.有几分凄凉lol~不过谁叫猪猪天生就笨拙呢,不得不服~ hoho~,首长同志又想出了另外一 |
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