纵跑清西陵比赛---迟到的报道~ 总策划人/指挥:帅克 后勤部长:小宋(大哥) 后勤协调:宋大嫂(蔡姐,实际上比偶才大一岁,有点不好意思叫大嫂,),小兵,外加小宋的朋友若干人。(共5人) 参加比赛的队员:帅克、老胡、安成、涛子、奥巴巴(空降)、劳拉快跑、海连、如意、享受阳光、袋鼠、小安成、小祝等12人~ 10月2日下午到达易县,清西陵,游永福寺 随后驱车摸黑勘查完路线,驱车勘查路线完毕回到大家下榻的望龙山村(原当地水利局招待所),各自协调房间。我和享受阳光一间。从窗户向外的视野很好!一进屋映入眼帘的是摆在茶桌上的红枣lol(离开山村之前,享受阳光和我最后干掉了3小框,其中坏的约占3/5)~随后大家商量着明天的计划,路线已定然后就是补水问题,为了不让运动员拿乱了自己的水,帅克想出了好主意,为每人准备两瓶运动饮料(都是大家从京拉过去的lol),在瓶子的身上写上号码阿拉数字1-12,排序基本按照大家平时的训练成绩顺下来(原本从北京出发才11人,后来才晓得奥巴巴河北丈母娘家滴干活,离易县很近)12人,小猪整了个NO.10.有几分凄凉lol~不过谁叫猪猪天生就笨拙呢,不得不服~ hoho~,首长同志又想出了另外一个好点子,以后可以考虑给参加比赛的队友制作一批号码簿,那样更专业。饭后大家吼了吼嗓子,随后各自回房间养精蓄锐备战第二天的比赛。 10月3日6:30起床,一早起来发现周边的景色迷人,帅克、涛子、安成分别拿出了自己的大炮-照相。徽派风格的望龙山村对面是西方的欧美派建筑,中间隔着小西湖。让照片说话吧 摄影师是安成,少了他们一家3口~ 10月3日8:30am,蓄谋已久的跑西陵比赛再涛子带着大家做完准备活动后,顺着小西湖的大坝开始了。头一天的勘查路线,高手们要跑30km。 准备活动ing 这5个参赛队员的服装有模有样~安成也带了,但是跑步当天没有穿· 中间的那匹黑马-就是在中秋被丈母娘叫到地里掰玉米的可怜的奥巴巴同志~硕果累累 准备开跑了 ms帅克在领队lol~唬唬人 一开始享受阳光和我就在最后的小方队lol,最后他们分别分成:涛子&奥巴巴,安成,袋鼠,老胡、帅克、大辫子、海莲三个小分队。 小祝的打算当他们第一名返回的时候跟着返回;还有第二种打算如果跑不动了,跑到1o公里的时候直接返回。一开始,享受阳光和小 阅读全文>> |
天逐渐凉了,今天和孔明早上游了10多分钟,水温和气温温差小,感觉比下午游泳还舒服。 今天是寒露(10月8日),冬泳正式开始吧! 时间: 星期一—星期五 6:20(10分钟) 星期六、日(东西横渡) 15:00 地点:哨头水库 注意事项: 1、在岸上要充分活动 2、要带跟屁虫 3、限制时间,平时10分钟 4、身体不适者不宜下水 5、自愿参加,安全自负。 身体好才是真的好! |
由李幼斌、小宋佳、邢佳栋主演的30集电视连续剧《雾里看花》今晚在CCTV-8播出。 广州日报10月9日报道</STRONG> 由李幼斌、小宋佳、邢佳栋主演的30集电视连续剧《雾里看花》今晚在CCTV-8播出。 从2004年的《五月槐花香》开始,近年来古玩题材的电视剧在荧屏上悄然走热。《雾里看花》跳出了一般古玩戏以乱世中珍品遭抢劫、主人公千方百计保护珍品的俗套,讲述了古玩在现代城市里引起的风风雨雨,略带悬疑,被称为近几年来首部现实题材的古玩剧。 (本文来源:广州日报 ) |
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