Eva T
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背景：《美国妇产科学杂志》日前报道，孕妇在怀孕期应增重11公斤到16公斤。但近来一项调查研究表明，大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准，符合标准的仅占1/3，孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。 我国孕妇增重超标的情况非常普遍，“巨型婴儿”频频见诸报端。“这主要是因为孕妇在怀孕期间摄入了过多的营养，而且又缺少运动而导致的。”武警总医院妇产科副主任医师李瑞霞认为。 针对孕妇在怀孕期间增重，我国也有相关推荐标准。整个怀孕期间，孕妇增重最好在11公斤左右；正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7～8月时，体重增长速度逐渐放慢。 怎样才能让孕妇的增重达标呢？“最好的办法就是在合理饮食的基础上坚持运动，每天坚持散步半小时左右就是一个不错的选择。”李瑞霞说，孕妇根本没有必要特殊饮食 阅读全文>> |
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新浪体育讯 在四场1/4决赛打响之前，纳达尔与德尔-波特罗的遭遇战本应是其中最无悬念的，过去两人四次交手阿根廷人未能拿下一盘，而且两周前在印第安维尔斯更是才刚以6-2/6-4的比分轻松完胜。可以说，面对这位自己手握心理优势的手下败将，一向以稳定著称的纳达尔本应轻松过关，率领四巨头在2009新赛季首次会师，组建异常完美的四强阵容。
但出人意料，却正是这场本应最“稳”的比赛，却让纳达尔在输球之后成了四巨头惟一掉队之人，着实有些尴尬。而在德约科维奇、费德勒以及穆雷相继入围半决赛之后，缺少了这位现任世界No.1的迈阿密周末收官之战无疑也因此缺少了太多的看点。 从某一方面说，纳达尔本场球的确是败给了首次在与费纳对抗时真正表现得像个Top10的德尔-波特罗，但我们若从比赛中的细节去仔细追查，Rafa无力再往前继续迈步的疲惫身躯却才是实际上令其无奈败下阵来的罪魁祸首，而这一点也正是为何在除了红土赛事之外，这位西班牙天王一向难以在快速球场背靠背作战时连续交出完美成绩单的症结所在。 看看纳达尔09赛季排得满满当当的日程表，刚刚从去年年底的膝盖伤势中复出的他在中东连续打了一场表演赛和一项巡回赛，一个亚军和一个八强的 |
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