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9/16/2009 7:23:00 PM [旅游天下] 分享

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                                 尼罗河游船上的小惊喜


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9/16/2009 7:27:00 PM [体育运动] 分享

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北京时间9</SPAN>月17</SPAN>日凌晨,欧洲冠军杯F</SPAN>组首轮国际米兰主场0-0</SPAN>战平巴塞罗那。同组的基辅迪纳摩主场3-1</SPAN>逆转喀山鲁宾。
  这是首轮最重量级也是最有戏剧性的对决,伊布与埃托奥今夏交换后马上面对老东家,穆里尼奥也再度遭遇旧主巴萨。瓜迪奥拉希望带领巴萨成为 1990</SPAN>年AC</SPAN>米兰以来首支蝉联冠军的球队,联赛得到休息的梅西、亨利、阿尔维斯重返首发。国米欧战主场与西班牙球队交手15</SPAN>次仅负1</SPAN>场。与上周末联赛相 比,穆里尼奥仅更换两名首发,齐伍顶替桑顿打左后卫,蒙塔里顶替维埃拉。
  开场72</SPAN>秒,梅西右肋晃过卢西奥,在门前20</SPAN>米处左脚低射被塞萨尔向左倒地没收。第6</SPAN>分钟,斯内德直塞禁区,但巴尔德斯在米利托前面将球拿到。 1</SPAN>分钟后,亨利反击直传,伊布与梅西连续转移,阿尔维斯禁区右侧低射滑出远门柱。随即巴萨中场长传卢西奥身后,伊布在门前11</SPAN>米处胸部停

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9/16/2009 6:32:00 PM [生活-健康] 分享

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多吃些姜可缓解春困现象
近几天来,家住袁家岗的李小姐上班时总是昏昏欲睡,打不起精神来,刚开始她还以为是生病了,到医院检查,医生告诉她这是季节转换引起的“春困”现象,多吃些姜、蔬菜、水果,便可以得到有效缓解。

  据大坪医院康复科李医生介绍,春困是因气温回升而产生的一种暂时生理现象,因为在冬季里,紫外线及阳光照射不足,人的机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。

  李医生称,要想远离春困,可以吃姜,因为姜有辛辣味,能使身体从内部生热,并增强免疫能力,提神健身。或者喝加入茶或咖啡的牛奶,但不能单独喝牛奶,否则越喝越困。放入薄荷叶、薄荷油也有助于血液循环。

  当困倦产生时,还可用有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸。

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