蓝黑红蓝都不“懒”，梅阿查以和为上
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蓝黑红蓝都不“懒”，梅阿查以和为上 没有百年恩怨有的是百年的底蕴，蓝黑与红蓝激情碰撞，是攻与守、埃托奥与伊布拉、穆里尼奥与瓜迪奥拉的较量。蓝黑与红蓝中都有一抹蓝，但双方表现的都不“懒”，攻守转换速度很快，巴塞罗那攻的急，国际米兰守的稳，在梅阿查现场一片掌声中，双方以和为上。 与去年欧冠淘汰赛主场与曼联的平局相比，国米的弱点依然是不能从后一条龙的攻到前场，而最大的进步就在于都在不断的跑动和反抢中创造出反击和偷袭的机会，米利托的两次单刀就是佐证。巴塞罗那的强在于对球的转移和掌控，而国际米兰的优势在于中场的拦截和扯动，穆里尼奥虽用卢西奥麦孔和赛穆埃尔，防住了伊布亨利和梅西，但阿尔维斯的进攻也成功限制了齐沃和蒙塔里的左路进攻，普约尔的死缠烂打也让埃托奥和米利托无所适从。双方主教练都是睿智的，尽可能的制定战术发挥本 阅读全文>> |
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多吃些姜可缓解春困现象 近几天来，家住袁家岗的李小姐上班时总是昏昏欲睡，打不起精神来，刚开始她还以为是生病了，到医院检查，医生告诉她这是季节转换引起的“春困”现象，多吃些姜、蔬菜、水果，便可以得到有效缓解。 据大坪医院康复科李医生介绍，春困是因气温回升而产生的一种暂时生理现象，因为在冬季里，紫外线及阳光照射不足，人的机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。 李医生称，要想远离春困，可以吃姜，因为姜有辛辣味，能使身体从内部生热，并增强免疫能力，提神健身。或者喝加入茶或咖啡的牛奶，但不能单独喝牛奶，否则越喝越困。放入薄荷叶、薄荷油也有助于血液循环。 当困倦产生时，还可用有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸。 |
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