Eva T
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大连市一0四中学2007～2008学年度 初一年级《体育与健康》（上学期期末）试卷 2008年12月 班级： 姓名： 一、名词解释 1、 列： 2、 路 3、 基准学生： 4、 健康： 二：填空 1、体育基础知识可分成_____________________、_______________________、______________三大类 2、技巧动作包括各种不同的________、__________、__________、___________、等内容。 3、投掷的基本技术是由________________,__________________,____________________三个部分组成 4、怎样养成良好的生活习惯（1）______________________(2)________________________ (3)____________________________(4)___________________________________________ 5、对不良情绪进行 阅读全文>> |
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紫薯馅 材料： 紫薯 2大个 （如果没有用山芋也可以） 色拉油 适量 蜂蜜 1勺 澄粉 20g 砂糖 40g（视个人喜好增加或者酌减） 做法： 1。紫薯去皮，切成薄片放在深一点的耐热容器里盖上保鲜膜，放入微波炉高火加热8-10分钟，目的把紫薯加热通透，压碾成泥。 2。过滤紫薯泥，一定要趁热过滤否则容易干。我过滤了两次，挑出碾不碎的粗渣。 3。把紫薯入油锅炒，小火不断地翻炒，不要沾锅，油分要一点一点地放，一直炒到水分全无，芋泥挺阔不塌才行。中间分两次到如砂糖和蜂蜜，慢慢炒，最后筛入澄粉，继续炒，直到薯泥团成团后不塌。 |
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健康与营养 根据国家洋葱协会，洋葱是一种健康的除了你的日常饮食中的许多营养物质的洋葱。提供，它们含有槲皮素，一黄酮（一种抗氧化化合物类）。这个特殊的抗氧化剂被发现，保护和恢复维生素E （一个强大的抗氧化）。研究正在进行，以确定是否增加槲皮素累积消费转化为血液中的抗氧化作用的重要。 减少疾病的危险 洋葱的消费量可能减少某些疾病的风险。如胃溃疡，骨质疏松，白内障，心血管疾病以及乳腺癌，结肠癌，卵巢癌，胃癌，肺癌和膀胱癌条件 大源维生素C和槲皮素 脂肪和胆固醇免费 低钠盐 优秀Antixidant 伟大的膳食纤维 艾滋病在修复细胞 Nutrion事实份量：1中等原料洋葱（一百四十八克） 每宗服务 卡路里 60 热量来自脂肪0 ％每日价值* 总脂肪○克 0％ 饱和脂肪0克 0％ 胆固醇降为0mg 0％ 钠10毫 |
