伊烽与美食

9/8/2009 6:08:00 PM [美食-旅游]

VS
伊烽 番茄豆腐
呵呵今天吃的美食我自己做的喔！很好吃的大家喜欢呵呵做来试试看！请看视频http://v.blog.sohu.com/u/vw/2892878
http://video.pomoho.com/ent/2696773
阅读全文>>

美食-旅游

品客体验：香浓清甜的果蔬鸡翅

9/8/2009 6:09:00 PM [美食-旅游]

鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求，还可以分为翅尖，翅中，翅根3部分。

这道果蔬焖鸡翅既保持了水果的清甜，又消除了鸡肉的油腻，土豆吸足了汤汁，格外的软糯香浓，非常好吃～

食材主料：鸡翅根8只、土豆2个
辅料：梨1个、橄榄油1汤匙、苹果汁100ml

调料：盐1小匙、白胡椒粉1小匙、辣椒粉适量。

烹制方法：

1、先将土豆去皮切块，泡水去除淀粉；梨洗净切成与土豆同样大小的块，泡水中备用；翅根洗净汆水，用厨房纸巾擦干水分。

2、接着锅入橄榄油，放入鸡翅，小火煸炒5分钟；然后放入土豆，再炒5分钟。

3、然后放入梨块，倒入苹果汁，大火翻炒均匀后盖盖，转小火焖7-10分钟（中间经常翻炒）。

4、最后待汤汁快干时调入盐、胡椒粉和辣椒粉，炒匀后关火即可食用。

休闲生活乐享美食体验五味人生尽在五味池：www.wwcys.com

http://bbs.wwcys.com/bbs/index.php

阅读(138)评论(0)

男人命根部位高清晰特显！！！！！

9/8/2009 6:08:00 PM [体育运动]

热.辣.同.志.博客：
http://gayyougayme.blogcn.com/index.shtml
http://gaylovegayboy.blogcn.com/index.shtml
http://chinagayboy.blogbus.com/
http://www.gayboyshows.cn

阅读(134)评论(0)