网上爱心旅游发倡议 网友真情温暖山里娃
(记者 崔莉英)受网上一份爱心旅游倡议书《观赏火山群美景 关注山里娃明天》的影响,23日,来自全市30多位网民自发地组织起来,为大同县阁老山小学的13名小学生捐助了价值5000多元的学习用品。 据发帖人孙进军讲,作为大同县“双服务”下乡活动的队员,他深入偏远山村,了解到阁老山小学13名学生家境清贫,学习条件艰苦,3名老师也生活清苦;同时也发现阁老山有着丰富的自然资源。于是,在博客上发出了一份爱心旅 阅读全文>> |
练习,无论对职业或业余拳师,都是极其重要的。因为拳术的目的并不限于强身健体,使气力充沛,还要追求实战中的效能,与人比武不致轻易被对手制服。</STRONG>
武道的最终意义在于求知,拳师开始习艺,首先也要自知,在确定本身体魄情形为健全良好之后,方可认真练习。所以拳师真正的开端应为身体锻炼,从预备功夫下手
跑步 </STRONG>首先必须履行的程序是清早跑步,以增强耐力,使腿部肌肉丰盈,对拳师在擂台上进攻退守,均极有好处。拳师能否在敌不断压迫下屹立不倒,马步占极为重要的地位。泰拳师都公认跑步为练习拳艺的基础,须严格遵行。 清早跑步之后,白天需有充分的时间休息,至黄昏时,一般为下午四时许,继续练习。 练习程序,著名武馆各有差异,但目标相同。一部分拳馆命拳手以跳绳开始,另一部分则先行击影,泰语曰“打风”,而后打沙包,续而进行对打。最常见的是以击影开始。 击影 </STRONG>击影练习,可谓拳师练习的热身运动,能催醒身体四肢肌肉神经,待适应剧烈训练,拳师藉以练习身手的协调配合、进退平衡以及出招击空时收势回防的重要惯性,是“意”的训练。 譬如练拳,则须注重双拳动作连贯,运足和发 |
BRUSA是一间瑞士电子公司,在挪威斯塔万格市召开的第24届国际电动车年会暨展览会上,该公司推出一款电动敞篷跑车,称为BRUSA
Spyder。 BRUSA并没有公布该车的动力布局和底盘系统等信息,BRUSA Spyder的外形设计与保时捷550 Spyder的风格非常相似,预计机械设定与大众保时捷在1969年合作研发的914接近,采用后置后驱动力布局和双叉式悬架。 全新BRUSA Spyder采用两台最大输出功率为95 kW的电动机,各负责驱动一个后轮,据说能在5秒之内从静止加速到96 km/h。由韩国Kokam公司提供的锂电池组容量为16 kWh,能支持Spyder以80 km/h的时速行驶125公里。但这些数据还只是停留在理论阶段,动力系统和电池组在实际使用时会受到很多因素的干扰而影响续航能力。 Spyder的充电系统带有一套水冷装置,与电力控制装置都安放在车头的发动机盖下。 若使用220伏、16安的电源对其进行充电,需要四个小时才能将这套锂电池组充满。令人遗憾的是BRUSA并未表示Spyder将实现量产,但至少令我们距离全电动汽车时代又近了一步。 更多精彩内容 请登录电动汽车中文网 www.ddqc.net |
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