Donna965
博客自定义分类
5/23/2009 1:53:00 AM []
分享
|
推荐：大多数人使用的有效方法http://s.click.alimama.com/a/qvQrWwJHuiI=-12657670</STRONG> 秘诀一、正确的洗脸</STRONG> 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘</STRONG> 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好 阅读全文>> |
|
药材包：人参，当归，枸杞，淮山，土茯苓，北芪、玉竹、川芎、肉桂、茴香、甘草，白胡椒粒，香菇,桂皮,丁香,八角。 主料：新鲜猪排骨，罐头鲍鱼（可选） 配料： 米酒 少量 大蒜 （切块）， 姜片 ，盐 ，生抽适量，老抽或者蚝油适量（用来调色） 制作方法： 1.先将猪排骨，飞水。 2.将药材用煲汤袋装好，清洗干净。 3.用紫砂锅加水，加配料，加药材包，煮开，然后放入猪排骨,。 4.猛火煮开，然后小火慢炖2小时,然后加入鲍鱼，再炖1小时。  新加坡人吃肉骨茶喜欢配上些绿菜叶加点甜酱油，红辣椒圈，伴米饭吃。 <img src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=71c0e741d664e23f72a0102f7e180a26b0d69d81758ddf335e07c4aa000f2efaf1ccce5c1aba7638f36b6d39030a11908cea5d08a950a45ceb1d84c24bb103139f94b21e4a8864950127 |
5/23/2009 1:34:00 AM []
分享
|
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白 |
