Donna965
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5/23/2009 1:34:00 AM []
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改 阅读全文>> |
5/23/2009 1:53:00 AM []
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推荐：大多数人使用的有效方法http://s.click.alimama.com/a/qvQrWwJHuiI=-12657670</STRONG> 秘诀一、正确的洗脸</STRONG> 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘</STRONG> 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管 |
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（5</SPAN>月12</SPAN>日，应邀在环球旅讯高峰论坛上做了“SNS</SPAN>与在线旅游”的主题演讲，以下内容根据演讲记录整理而成。）</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 摘要：旅游本身的黏度不足以支持SNS</SPAN>，另外SNS</SPAN>架构也不利于内容的积累、分类与检索，因此纯粹的旅游SNS</SPAN>很难成功。但SNS</SPAN>在用户互动方面的优势使其天然适合作为旅游社区的操作系统来使用，在电子商务中植入SNS</SPAN>元素也是很好的尝试。</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> SNS</SPAN></STRONG>用户互动强于BBS,</SPAN> 但在内容整合方面存在致命缺陷</SPAN></STRONG></SPAN> </SPAN>社会化网络服务SNS</SPAN>在2008</SPAN>年，是整个互联网最热门的词汇。它是以个人为中心来组织信息的社区形式。在社区里，它整合了多种应用，包括迷你博客、日志、相册、群组等等。而且社会化网络服务有这么一个特点，它的用户可能是通过一些病毒式的邀请机制呈现出指数性的增长。在社区里，各种各 |
