我看文体频道《看电影》
| 文体频道从今年与深圳卫视合作以来，原有的文体的节目基本从我们的视线中消失，原有的垃圾时段的垃圾节目被合作的深圳卫视的相关节目替代，也算是给太原电视观众一个可看的干净频道，合作开播到现在，频道收视率不断攀升，但从我一个从事电视工八年的电视编导来说，这其中节目存在的问题也很多，希望能通过我的抛砖促使我们文体频道的同仁能够从我们自身的节目找到问题，从而更好的掌握电视制作的要素和激发所有同仁的电视创作热情，当然我的观点也不一定正确，希望拿来和朋友们共勉。 《看电影》节目算是文体频道最具代表性的合作模式的节目了，每天晚间两档，占据了文体频道绝对黄金时间，之前一直我们也在探讨节目的主持人形式和其他的一些外围的元素是否决定了本节目的收视率，但从现在我们的电影的片源和主持人及我们的制作水品来看，现阶段我们应该最先考虑的是电影片源的重新整合的问题，因为现在的观众更关注于非连续性的电视节目，这样可以个不用每天必然被锁定在电视机前，观众在选择电视节目的同时也能够拥有更大的自主权，也符合现代观众快餐 阅读全文>> |
补写漫长的东非行迹的时候，人一直浸在回忆里，好像都没有日常生活了。
然后回北京，更是无心上网。现在回来了，一切都恢复到简单平静的生活里。尽管内心里每天Fit 和Fat 作斗争，但人懒，加上天气不好，交通费时间，不愿意单独行动等诸多借口，健身房成了三天打鱼两天晒网，甚至三天打鱼，二十天晒网的事情。 咔嚓说她的跑步机已经被楼下邻居投诉多次，XX说网上全是二手转让健身器材的，买了肯定不用还是算了。我还是再次顶风作案，搬了台Cross trainner回来。 上午仍旧是睡懒觉，这个美容用的，起床，喝点水，活动几下，开练，直到汗流浃背，把头天剩下的卡路里消耗干净，然后冲澡，吃午饭。（奇怪，如果不锻炼的话，就想吃奶酪啊，bacon啊，煎蛋什么的，这锻炼了，反而只想吃水果和酸奶，有这好事？） 个人感觉，在家健身还是挺好的，方便。 1， 省下至少1小时的交通，也少了偷懒的借口，还不用大包小包的背着浴巾运动鞋满街跑。 2， 啥时候有时间，立刻就开始，不受天气影响，少了思想斗争的程序，也少了偷懒的机会。 3， 打开音响，打开窗户，虽然这个角度看不见湖水，但知足了吧，空气比健身房强太多了。 4， 省钱，2个人1年健身房的钱买一机器回来，且用呢，严重减少办了卡又懒的去健身房的负罪心理。另外Cross trainner 没噪音，也不振动地板，不赖！ 如今我更是天天长在书房里了，上午work out 下午work  哑铃....小的是我的  |
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NO.1公主娃娃头 延续卷发大热的流行趋势，2006年，酷似公主娃娃的蓬松卷发继续以可爱吸引目光，微微卷曲的淑女波浪和夸张的爆炸头同样不甘落后，纷纷以优雅和性感夺取眼球。 人气解读：整个美发界中，柔美的中长卷发将继续成为散发独特魅力的主流发型，只是更多的个性化元素将被注入，线条、块面、空间感等理念被运用得更加广泛。 NO.2 直卷混搭 “混搭”是今年发型的流行词汇，通过不同造型的搭配，混乱中呈现出和谐的动感。 人气解读：采用混搭方式，将头发分为两层，前一层为可爱的直发刘海；后一层为较女人的卷发。混搭之中呈现出女孩与女人的混合元素。而此款发色则在前半部分用到了今年流行的紫红与后半部分的亚麻色相搭配，强烈的对比效果中又不乏和谐。 NO.3 质感直发 线条的反差、用虚实结合的线条突出头发的质感，也是今季流行的发型效果。 人气解读：既有柔和的虚线条，也有富有力度的实线条，虚实线条的反差突出了头发的质感。耳部采用断剪的方法，制造出更硬的线条，使发型更突出、更酷。从发色上看，用黑红两色搭配的刘海显得优 |
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