4月25邳州骑友与省体彩骑行队
| 24日突然接到文体局的领导电话说是邀请我们陪同省体彩骑行队游览邳州,没多想就答应了,25早上9点多我们一行11人从飞翔运动出发原打算炮车栗子园的干活,结果偶遇徐州淮海骑行连的2位骑友,很少遇到志同道合的朋友,结果打乱了我们制定好的计划.于是跟骑到了草桥!我们在草桥沂河桥的下面玩的很开心 风景很美,呵呵这也许正是骑行的乐趣吧,没去成栗子园,结果感觉沂河的风光更美....相约好了下次带着家伙来烧烤!中午我们就近找了家饭店环境不错,今天真是幸运的一天,怎么好事都叫我们碰到了呢,下午2点多终于等到了从新沂过来 阅读全文>> |
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整天坐在办公室里的内勤OL，早上出来时太阳还没上来，中午也只是匆匆买个午餐回来，晚上下班时也已经晚上。这样，还需要防晒吗? 当然需要!不要以为室内的紫外线比外面的温柔。紫外线漫反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，OL坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少。 1、低SPF指数，多次涂抹。 SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。所以并不是这个指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。想要自己的防晒功课做的完美，最好是选用低倍数的防晒霜，多次涂抹。 2、防晒不要揉。 防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。 3、防晒不防水。 即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在擦汗之后，还是应及时补涂防晒霜。 4、防晒要卸妆。 防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。 |
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因为工作原因，再次来到宽庭，和以往参加美食节活动不同的是：这次没有专业摄影师陪同，没有半专业摄影师——陈哥，我背着相机试着拍些新闻图片。今天是09的宽庭晒茶会最重要的一天，活动很多，几乎涵盖了川茶的各种类型和冲泡方式。我也是喜欢热闹和风雅的人（自恋下），所以这一个下午既是工作也是休闲，很愉快。人家晒茶，哪么小向就晒晒我的摄影处女作，挖卡卡……（本文纯属自娱自乐，无关任何广告） 我拍的活动头条，从业余角度来说，很到位。 刚到现场，离活动开始还有半个小时。 先参观下现场做壶吧，看看泥巴是怎样在巧手中成为精致的茶壶。 来自蒙山的李老师依然在认真炒茶，这是手工炒毛峰的最后一道工序。毛峰要求一芽一叶，杀青尤为重要，既要去除异味又要保持鲜感。三炒两揉一散，嫩嫩的叶子就变成了雅香的茶叶。她再次见到我很热情，上次去跟她聊过很久，我被她评价为：年轻人中最懂茶的人。o(∩_∩)o……愧不敢当。 趁着空闲，我也来张自恋照。感谢小何姐姐提供技术支持。 等待文艺表演的小朋友们（ |
Donna965
