运动的感受
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整整一个星期，都在死与活的矛盾中挣扎。可为了肩上的责任，又不能放弃生命。老公为了帮我，在网上找了一篇正念训练的文章让我学习。文章主要是说明了正念训练对焦虑症和抑郁症的治疗作用。其中有正念运动、正念饮食、正念气功等等方面的内容。正念运动强调了有氧运动对缓解焦虑和抑郁的作用。 虽然现在每周 阅读全文>> |
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为心爱的男人和可爱的孩子做一位优雅能干的完美主妇一直是我的理想，可是从小只读圣贤书，再加上过了好多年的“霉干菜学生”,因此连品尝菜品都不太会，更不用说亲手烧制色香味形俱佳的菜肴了，对西点烘焙更是一窍不通。为此一直觉得很惭愧的。 在2009年的年末下定决心组织了两个全职妈妈的班--家庭厨艺和西点初级班。组班的过程一开始很顺利，报名很快就到达了开班人数，但是这2个班的第一次开课都不是很理想，因为将近一半报名的妈妈没来，为此我还被校方的教务主管---一老太太叫去很严肃地批评了，说我怎么说话不算话，他们开这两个班本来就是不赚钱的，现在人数差这么多，铁定要赔钱的，叫我想办法兑现自己的话。我真是委屈死了。尽管我有心理准备每次组织活动总有妈妈因为这样那样的问题最后来不了或者无法坚持，但是不会像这次这样导致我被人教育。 还好，上了第一次课后的3天内不断有新妈妈加入，在第二次上课的时候基本就达到了当初承诺校方的每班15人。 上课的过程还是很愉快的，不但学到了好多实用的技艺，而且结识了好多可爱的妈妈。用时髦一些的话来说搭建了一个很好的交流平台，拓展了人脉关系。尽管现在互联网很方便，但是我个人觉得线下的交流更重要，受到的启发和感受是网上交流绝对无法达成的。 今后我会把老师教过的菜和西点一一上文上图，争取都是亲手实践过的。一来作为交作业的一种形式，更重要的是希望能对大家有所帮助或启发。如果有写得不好误导大家的，请多多谅解哈。 |
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“如果孔子时代也有车，他老人家坐的一定是凯迪拉克。” 这是近期一条颇为有趣的MSN签名。2500年前中国儒家文化的开创者与今天世界豪华车的领军者跨时空相遇，确实成为2010年开年的一件大事。 其实这段邂逅可以追溯到去年中影集团老总韩三平宣布与凯迪拉克牵手的那个时刻,这同时也开创了中国汽车行业电影营销的极致之作——在此之前，无论怎样的合作，无非是电影植入、随片广告等方式，而凯迪拉克与中影的合作堪称“由内而外”的全方位战略合作。 最近大家一定会注意到，2010年开年第一部中国国产大片《孔子》正在全国各地巡回进行推广，主创人员和主要演员先后在北京、上海、广州、成都、曲阜等地与当地媒体和圈内人士见面，而《孔子》剧组无论何处宣传，他们乘坐的凯迪拉克豪华商务车——SLS赛威都成为明星到场的先导，大家发现，周润发、周迅的座驾都是清一色的凯迪拉克，好莱坞明星们的座驾现在开始为中国演员服务，这不仅是中国电影巨大发展的另一种体现，也是凯迪拉克将其品牌中鲜明的电影文化在中国发扬的标志，凯迪拉克已经成为中影大片首映式上的另一个主角，从精神层面衬托着《孔子》所倡导的领军者们的主流价 |
Donna965
