Donna965
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这两天沉浸在家乡球队建业登顶中超的喜悦中，今天也没忘记看看京鲁之战的比赛录像，和记者对于罗宁的采访视频...... 结果呢，感觉一：就像是用一堆屎土包垒成的金山，反正大家都怕薰着，只是远观，也不敢近看而亵玩，就当是金山呗，只是这座金山很不配合大家的情趣，轻描淡写得开出了几朵淫花...... 感觉二：一壮汉A要打水洗澡，不巧，家里停水，壮汉B在门外催促，眼看A急的就要湿裤子了，这时他以迅雷不及掩耳盗铃之响叮当之势抓来一痰盂，须臾之间，B破门而入，问A：“洗完澡了吗？姑娘可在外面等着呢......”A一脸得意的说：“俺刚洗的温泉......”B凑到A身前捂着鼻子说：“你家温泉的味道挺时尚的......” 感觉三：一大早我起来逛早市，出门碰到胖大嫂提着一篮子从菜市场带来的东西，问：“喂，大嫂您可好？篮子里都装什么新鲜蔬菜了？”大嫂扭扭捏捏支吾：“没装什么。” 由于大嫂体胖，走路不怎么和谐，一不小心载了一跟头，篮子里东西散落一地，我上前一看：“咦？篮子里装的是新鲜的逼和孙子......” 我百感交集之后就是挣扎...... 不管足协是否真的内定国安是今年联赛冠军，看了这场比赛之后会有这样的悟道：“江湖水太深，桃花潭水深千尺，不及中超赠我情......” 中国体坛演技人才辈出，难怪田亮前去拍戏了， 阅读全文>> |
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美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。 甘蓝</STRONG> 1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量（DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量）10倍多，维生素K有助于血小板凝结。 吃法：加入柠檬、大蒜和少量水一起煮。 菠菜</STRONG> 1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。 吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。 萝卜缨</STRONG> 2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到DRI100%。维生素C达到DRI的75%以上。 吃法：简单的吃法是洗净蘸酱。也可凉拌，或者炒肉丝。 莴苣</STRONG> 1.5杯煮熟的莴苣(莴笋）含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。 吃法：将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。 <stron |
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苍轩华搏跆拳道馆2009年新学期训练课程安排具体事项如下</STRONG></SPAN> 开课时间：</STRONG></SPAN></SPAN> 晚 班：2009年9月11日开课</SPAN></SPAN> 周末班：2009年9月12日开课</SPAN></SPAN> 晚 班：</STRONG></SPAN> A:</STRONG>每周五、六下午：17：00—18：30</SPAN> B:</STRONG>每周五、六晚: 18：00—19：30 </SPAN> 周末班：</STRONG></SPAN> C:</STRONG>每周六、日上午:9：30—11：00</SPAN> 训练地点：</STRONG></SPAN> 昌平区北七家宏福苑活动中心二楼</SPAN> |
