Donna965
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周一，跑休。 今天，计划场地放松跑（Easy Run）8公里，速度每公里4分58秒。 实际，慢跑2.4公里+深圳大学田径场8公里跑+慢跑2.4公里。 我、塞科、Danny同时起跑，塞科跑了15圈。 大概是第13圈时，极限加入。后来高飞也加入2分钟一圈跑的队伍。 前面19圈，用时38分8秒，平均每公里速度5分1秒。 最后一圈，我说自己跑先了。 但没有想到，100后，极限冲到最前面，而Danny一步不拉地跟在我后面，200米，极限领先了10多米，我想想，干脆发力追上极限。快到300米时，我与极限的距离还有2、3米时，Danny却从后面追了上来，而且还超过了极限，最后100米，看着他们越跑越快，被他们拉下了7、8米。临近终点他们减速，我差他们1秒33。 真没有想到，最后一圈我们三人撒野狂飚，极限和Danny跑了1分24秒，我跑了1分25秒33。最后一圈跑不过他们，说明自己力量确实不如年轻人了。呵呵。 最后一圈400米快跑，把8公里的平均速度加快到4分57秒了，呵呵。 |
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景德镇有上千年的陶瓷历史，中国24大历史文化名城之一，官方定位也是江南旅游都市，自从2004千年庆典的召开，近年来来景德镇旅游的人也越来越多了，但是不少来过景德镇的人都会有个感觉，不来景德镇很遗憾，来了景德镇镇遗憾。因为景德镇这个名气给他们的期望是非常高的。虽然景德镇最近几年城建有点特色，但是和他的知名度还是不相称的。景德镇景点多，但是都很小，没什么太大的特点，来景德镇首先要去的就是陶瓷历史博物馆，在那里半天就可以逛完了，然后就是御窑厂和龙珠阁，那里只是对古陶瓷爱好者来说比较有吸引力。但是游客大部分还是普通人，感兴趣的并不多。然后还有就是瑶里，中国和瑶里差不多风景的地方太多了，并不能说是很有特色。所以景德镇的旅游景点粘性不大，很难吸引回头客，很多人都是冲着景德镇的名气来的。 景德镇的陶瓷工艺美术大师和从事陶瓷绘画，雕刻艺术创作的人是中国最多的，艺术氛围非常浓，景德镇的陶瓷历史和文化也是世界上任何一个地方都不可比拟的。景德镇的作坊分工极细化，在这里可以很容易完成自己想要的东西：所以景德镇可以利用现有的优势建立一个世界性陶瓷艺术小镇。 据统计景德镇现在大大小小有5000多家 |
