Donna965
博客自定义分类
|
[标签:内容2][标签:链接] 对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C 、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。具体的组合药膳或菜肴，举例介绍于下，以供参考。 翡翠杞玉豆腐 配料枸杞子12 克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。 制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出；锅内加少些植物油，油温5成热时，下油菜心稍炒，加水，盐2克，沸5分钟，捞出后将菜叶朝外，码在盘中。 锅中加清汤、枸杞子、玉竹，煮沸6分钟，加入豆腐、盐、味精，沸3分钟，用湿淀粉勾芡，装于盘中即可。 功能养颜泽肤，滋肝和胃。本膳用枸杞子，养血柔肝；玉竹，养阴生津；菜心，含维生素C和叶绿素；豆腐，为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳，鲜嫩可口，营养丰富，并含多种维生素，能增白皮肤，减肥健美。 黑白凤爪汤 配料黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。 阅读全文>> |
6/28/2009 3:04:00 AM []
分享
|
美丽是每个女人都想要的，很多明星们虽然年纪已经不小了，但是一直保持着跟少女一样的容颜，那是因为他们用了很好的化妆品，虽然那些化妆品我们用不起，但是我们可以找一些功效差不多的替代品，因为作为化妆品本身来说并不贵，只是那牌子贵，我们又何苦花100%的钱买10%的价值和90%的牌子呢。 下面推荐养颜护肤必备的29款便宜好用的化妆品。 1、</STRONG>颜怡悦容堂芦荟精华祛皱眼霜，紧实眼部皮肤效果立杆</STRONG> 悦容堂芦荟精华祛皱眼霜，紧实眼部皮肤效果立杆见影 ■产品特色： 悦容堂集历代宫廷秘方之所成，汲取草本植物的药性，根据中医医理的复合配方来调配，利用古代智慧结晶，更强化功效、又不产生排他性，安全有效地为女子提供皮肤保养护理。 悦容堂产品在使用中通常不能像高科技护肤品那样立刻显现效果，不过坚持一段时间后，就会看到改变。而且因为材料源于草本植物，本身有清新的色彩与草药的馨香，会在使用过程中带来别样的享受。 ■产品说明： 让娇弱的眼周肌肤也能享受高效能的顶级呵护眼周细纹、干燥、松弛一次解决，使你的电眼魅力指数狂飙焕发挡不住的诱人神采。< |
|
枫叶健身俱乐部</STRONG>
联系人：李先生 电话：13910241630</STRONG> 来电咨询可享受免费体验一次！！！</STRONG> 北京枫叶健身俱乐部总面积达3300平方米，拥有12米超高健身空间，我们的服务项目包括体能测试、健康指导培训、游泳、塑身、器械训练、动感单车、羽毛球、乒乓球、台球、踏板操、街舞、瑜伽、搏击操、普拉提等，基本上可以满足地区居民多样化、多层次的健身需要。 地理位置： 北京市朝阳区甘露园朝阳无限小区内（坐115、112、731、718、488...甘露园小区下，对面国美电器,或十里百家后５０米） 健身项目： 1.游泳 我们的泳池在室内，位于俱乐部的三层，顶棚透光，是一个空中阳光泳池，中午，太阳会穿过顶棚射到水面，会让游泳者感到非常舒服。水深：1.4到1.8米；水温：26-28度（常年）；大小是国际标准游泳池的一半，有专业的游泳教练和救生员，24小时循环水，有专人负责水质检测。 2.健身 我们拥有各种健身器械，包括跑步机，台式自行车，史密斯机，划船器，以及各种自由力量器械等等。在这里有非常专业的教练可以为我们的会员朋友有针对性的制订训练计划，保证会员们的训练效果。 3.操课 200平方米的超大操房，可同时容纳近100人同时跳操。丰富的操课可以满足朋友们的不同喜好，包括踏板操、街舞、瑜伽、搏击操等等！ 4.球类 羽毛球、乒乓球、台球，可以满足球类爱好者的愿望。 5.洗浴、桑拿 在运动过后，我们可以享受免费的洗浴和桑拿，赶走一身的疲倦，带来轻松的心情。 希望朋友们来俱乐部免费体验健身的快乐！</STRONG> ...阅读全文>> |
