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枫叶健身俱乐部</STRONG>
联系人：李先生 电话：13910241630</STRONG> 来电咨询可享受免费体验一次！！！</STRONG> 北京枫叶健身俱乐部总面积达3300平方米，拥有12米超高健身空间，我们的服务项目包括体能测试、健康指导培训、游泳、塑身、器械训练、动感单车、羽毛球、乒乓球、台球、踏板操、街舞、瑜伽、搏击操、普拉提等，基本上可以满足地区居民多样化、多层次的健身需要。 地理位置： 北京市朝阳区甘露园朝阳无限小区内（坐115、112、731、718、488...甘露园小区下，对面国美电器,或十里百家后５０米） 健身项目： 1.游泳 我们的泳池在室内，位于俱乐部的三层，顶棚透光，是一个空中阳光泳池，中午，太阳会穿过顶棚射到水面，会让游泳者感到非常舒服。水深：1.4到1.8米；水温：26-28度（常年）；大小是国际标准游泳池的一半，有专业的游泳教练和救生员，24小时循环水，有专人负责水质检测。 2.健身 我们拥有各种健身器械，包括跑步机，台式自行车，史密斯机，划船器，以及各种自由力量器械等等。在这里有非常专业的教练可以为我们的会员朋友有针对性的制订训练计划，保证会员们的训练效果。 3.操课 200平方米的超大操房，可同时容纳近100人同时跳操。丰富的操课可以满足朋友们的不同喜好，包括踏板操、街舞、瑜伽、搏击操等等！ 4.球类 羽毛球、乒乓球、台球，可以满足球类爱好者的愿望。 5.洗浴、桑拿 在运动过后，我们可以享受免费的洗浴和桑拿，赶走一身的疲倦，带来轻松的心情。 希望朋友们来俱乐部免费体验健身的快乐！</STRONG> 阅读全文>> |
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[标签:内容2][标签:链接] 对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C 、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。具体的组合药膳或菜肴，举例介绍于下，以供参考。 翡翠杞玉豆腐 配料枸杞子12 克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。 制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出；锅内加少些植物油，油温5成热时，下油菜心稍炒，加水，盐2克，沸5分钟，捞出后将菜叶朝外，码在盘中。 锅中加清汤、枸杞子、玉竹，煮沸6分钟，加入豆腐、盐、味精，沸3分钟，用湿淀粉勾芡，装于盘中即可。 功能养颜泽肤，滋肝和胃。本膳用枸杞子，养血柔肝；玉竹，养阴生津；菜心，含维生素C和叶绿素；豆腐，为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳，鲜嫩可口，营养丰富，并含多种维生素，能增白皮肤，减肥健美。 黑白凤爪汤 配料黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。 制法将黑豆，拣去杂质，用清水浸 |
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这个赛季，建业的表现让河南人看到了新的希望。
</SPAN></SPAN> 6</SPAN>月27</SPAN>日，青岛中能0-1</SPAN>不敌河南建业。赛后两队球迷发生了冲突，青岛球迷在家门口被河南球迷打的很惨，愤怒的青岛球迷携石块围堵河南大巴，青岛警方还透露，河南球迷还强行冲过高速收费口，并损坏高速公路的设备。</SPAN> —— 这段话来自6</SPAN>月28</SPAN>日齐鲁晚报手机版</SPAN> 我看到建业赢了，很是兴奋。</SPAN> 两队球迷发生了冲突，不是什么稀罕事，很多比赛都有。我是河南人，我不是球迷，不了解中间有什么不为人知的事情。但我想就这件事说说我个人的看法。当然我是河南人，一个很多人眼中的骗子、流氓、无赖。</SPAN> 青岛球迷恼火啊，气急败坏啊，居然在家门口被打败了，最让人受不了的是被河南建业打败的！在他们眼里，河南人算什么啊！骗子，无赖、流氓！居然败给了他们！这口气实在咽不下啊！</SPAN> 我们来设想一下，在一胜一败的前提下，谁的怒火更按耐不住，更容易爆发？很明显，青岛球迷。我们建业赢了，球迷们有些得意忘形是很正常的。青岛球迷看见这些肯定 |
