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6/16/2009 7:55:00 PM [影视-音乐] 分享

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冻</SPAN>解冰释寒风暖</SPAN>
顶</SPAN>天立地有担当</SPAN>
乌</SPAN>有先生不足惜</SPAN>
龙</SPAN>腾凤集势难挡</SPAN>
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</STRONG>希望之旅</STRONG>
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  诗  易</STRONG>     田媛茗茶</STRONG>
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对话:

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6/16/2009 7:57:00 PM [体育运动] 分享

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实施新课标中,因陋就简、因地制宜地开发和利用学校体育场地资源十分重要。我国大部分地区,特别是贫困地区,中小学生人数多,场地小,给体育教学带来了一定的困难。因此,必须在小场地教学上做文章,采取多种方法,切实巧用小场地,搞好体育教学。 
一、定位法
采用小场地教学,首先应根据教 材特点和教法需要,课前在有限的场地上画上点、线、圈等标记。上课时要求学生按固定的标记排列队形,练习时位置不变,但力求教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、纱巾操、 球操、圈操、跳绳、立卧撑、俯卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿操等练习外,还可做曲线跑、躲闪跑、蛇形跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习, 使所有空间都得以充分利用。 
二、模式法
教学时将教材的专项素质练习与基本技术练习结合起来,能较好地解决场地狭小的矛盾。例如,在急行跳远 教学时,沙坑有限,学生等的时间就必然长, 影响了教学效果。若安排一组学生直接练习跳远,另一组在跑道上练习2 5—3 0 m的加速跑或原地做上一步、三步的踏跳模拟练习等,能保证课的密度和运动量。 
三、轮换法
根据学校运动场地、教学内容、学生的体育基础及健

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6/16/2009 6:52:00 PM [旅游天下] 分享

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   谈洛阳隋唐遗址植物园的</STRONG>
         旅游发展</STRONG>
                               (潘杨湖畔)</STRONG>
    最近一段时间,我到洛阳去,参观了位于洛阳洛南新区的隋唐遗址植物园。感觉洛阳隋唐遗址植物园如果加大旅游开发,会更大限度地发挥旅游功能,为促进洛阳市旅游业的发展起到一定的作用。
    洛阳市隋唐城遗址植物园位于洛河南岸的隋唐城遗址里坊区西部,占地面积2835亩。东起现状里坊路(埋在地下的里坊路)、西至王城大道、南临古城路、北接洛宜路。园区被东西流向的古洛渠、胜利渠分成三大区域,南区为生产管理区,北区为苗圃科研基地,占植物园总面积2/3的中区是专类园区。从古洛渠、胜利渠引来的活水沿着10公里长的明渠在道路两侧蜿蜒,通向各个专类园区。两条渠不仅发挥了灌溉功能,还因地势改变形成湖、溪、池、瀑等动静交错的水景,为植物园增添了灵气。
    该园位于洛阳市新区的隋唐城遗址里坊区西部,园内植物品种近千。由于公园的底下就是著名的隋唐城遗址,因此在公园的建设上根据不同的特点,共建设了20个风格不同的专业园,分

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