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我参加5月份“公益行动者培训工作坊”之感受</STRONG>
http://bbs.xqhelp.com/thread-3484-1-1.html  学委阿勇
 
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      抱着社会上成熟NGO组织多多接触和学习的目的，我连续于上两周的双休日参加了由香港NGO和平发展促进会举办的“公益行动者培训计划(广州”) 工作坊的活动，这是我自去年国际志愿者日参加广州青基金的“义工成长日”的培训以来，又一次有机会继续学习更多NGO方面的知识和技巧，四天的课程使我获益匪浅，也让我深深感受到了NGO专业知识和技能的重要性，活动期间的一些策划技巧和小游戏在我今后的志愿工作中一定有很大的帮助。

以下是我参加本次工作坊之后的一些最深的感受，写下来一是对自己有一个记录，二来也希望能给有兴趣了解NGO的沙龙家人传递一个信息：

一.  关于自我觉察意识：</STRONG>

     工作坊的头一天，有一个叫“被观看”的游戏给我留下了很深的印象：道具很简单，就是一把椅子，每一位参与者轮流坐在椅子上，被其它参与者静静观看一分钟（两方皆是静默的状态，只能用眼神与其他人的沟通），而在这一分钟里被观看的人和观看别人的人都要留心觉察一下自己的心态以及心态变化过程中的每一个细节。静默的一分钟之后，你要和大家分享以下几个问题：

1）当你被别人看着的时候，自己的感觉是怎么样的?
2）在下面坐着的时候你的心情如何？上去之前与上去之后心情是否有不同？为什么？
3) 有没有觉得不自在？为什么？
4）在这个环节中，你有没有对自己有一些新的发现？是什么？

     这个游戏的目的在于启发和引导一个行动者所需要具备的自我觉察意识，提高自我觉察的能力。心理学家将自我分成四部分：物质的我、社会的我、精神的我、纯粹的我，从而进一步衍生出自我觉察的四个形式上的特征：自我的主动性、自我的统一性、自我的同一性和自我的界限性。而在现实生活中，这四个方面都可能出现病理的现象，这就叫做自我觉察障碍。常人如果一旦察觉不到或不能突破这种障碍，那么他的意识、行为、对事物的判断都将出现一系列的偏差。

      出自2007年01月24日[中国青年报]的一篇题为《人际模式隐藏亲情密码，自我觉察走出早年控制》文章的开头，就对“自我觉察”的意义做了很好的铺垫：

    “在职场中，你每天都要和很多人打交道，可是，你是否觉察到自己一直在用某种独特的模式与某位上司打交道吗？你是否觉察到自己没有理由地害怕面对某个上司吗？

    也许你会说：自己会不假思索地采取最习惯、最自在、最省心的方式与别人交往或者按照礼仪、规矩参与社交，很少反思自己为什么会如此对待这样的人，为什么又那般对待其他的人。”

     有兴趣的沙龙家人不妨在培训、拓展和一般日常的活动中尝试引导参与者做一做这个游戏，也许很真能感悟到一些突破自我觉察障碍的意义和要领。  
 
二. 关于团队协作（盲人方阵）：

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