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想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥功效，能帮你轻松减肥。 以下为减肥粥的优点：</STRONG> 优点一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。 优点二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。 优点三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。 优点四、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。 优点五、做法简易，又不用花太多的金钱。 优点六、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊！但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。 美味瘦身粥一：黄豆粥</STRONG> 黄豆粥制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。 黄豆粥功用：黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。 芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”还说“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”所有这些，虽不足信，但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。 此粥具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。 美味瘦 阅读全文>> |
| 但这和之前酒井法子被爆料曾和3男滥交的传闻不谋而合。日本还刊登了2张视频截图，画面女子和酒井法子很神似，甚至连酒井法子的前主管都承认很像。 如此，泰拳王对中国功夫的挑战，完全成了一种激发爱国热情的火药桶。在公众潜意识中的强者角色，却在面对泰拳等武术时，表现着令人躁动的冷静，这份感情的转移，很轻松地挑逗了公众的爱国激情。或许，这时候，比的已经不是功夫，而是一种精气神，是中国功夫不会被吓死的气势表达。http://a.3qqq.info http://mg.ccccom.info 如此，泰拳王对中国功夫的挑战，完全成了一种激发爱国热情的火药桶。在公众潜意识中的强者角色，却在面对泰拳等武术时，表现着令人躁动的冷静，这份感情的转移，很轻松地挑逗了公众的爱国激情。或许，这时候，比的已经不是功夫，而是一种精气神，是中国功夫不会被吓死的气势表达。 如此，泰拳王对中国功夫的挑战，完全成了一种激发爱国热情的火药桶。在公众潜意识中的强者角色，却在面对泰拳等武术时，表现着令人躁动的冷静，这份感情的转移，很轻松地挑逗了公众的爱国激情。或许，这时候，比的已经不是功夫，而是一种精气神，是中国功夫不会被吓死的气势表达。 现在酒井法子性爱光盘被炒的火热，19秒的视频在日本叫价16万日元，约合人民币12000元。如果视频真实，那么对酒井法子而言将是灾难性的打击。 更多精彩请关注亿房娱乐频道玫瑰情人 玫瑰情人论坛 玫瑰情人 玫瑰情人论坛 玫瑰情人邀请码 求玫瑰情人邀请码 97ai |
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