队列队形变换说课稿</SPAN> 一、教材分析: 我说课的内容是体育教程六年级的教材。 本节课的内容是队列队形变换,具有很大的实用价值,是一项深受高年级小学生喜爱的基本活动教材,小学高年级的队列队形教材,选择了一些简单的、实用性较强的变换方式,通过这些教材练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力,培养学生勇敢、果断、坚韧不拔,克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。 二、教学目标: 知识与技能:掌握队列队形的变换方法、步骤和要领。 过程与方法:通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。 情感态度与价值观:培养学生团结互助的精神。 三、教学重难点: a.引导学生进行模仿 阅读全文>> |
L-阿拉伯糖的减肥功能 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 </SPAN></SPAN> 李建文(博士) 何丽(研究员)</SPAN> 在相当长的时间里,L-阿拉伯糖在营养学方面的研究很有限。近年来随着科技的不断进步,济南圣泉唐和唐生物科技有限公司千吨级L-阿拉伯糖(世界上最大的L-阿拉伯糖生产线生产装置落成以后)生产装置落成以后,L-阿拉</SPAN>伯糖又重新受到重视,成为继功能性低聚糖后,单糖研发中又一个亮点,它是一种不会产生热量的单糖。</SPAN> 减肥机制——减少肠道中碳水化合物的吸收</STRONG></SPAN> 我们知道,只有过多摄入热量,才会导致超重和肥胖的发生。如今,琳琅满目的食品纷纷摆上我们的餐桌,其中也不乏碳水化合物含量较高的精制米、面及含糖食品等。过量摄入精制碳水化合物,可能会导致人体超重或肥胖。</SPAN> 要想维持正常体重,或正在向正常体重目标迈进的超重或肥胖人群,要维持自身热量的平衡,就要注意两点:一是迈开腿,二是管住嘴。管住嘴,无外乎是减少食物的摄入量,确实有人通过少吃主食,或吃含精制碳水化合物较低的食 |
健身俱乐部的经营者常常忙于处理经营和市场上的问题,四处“灭火”。以下列举几个俱乐部经营者常犯的错误,希望能够帮到大家。</SPAN> 1、过于重视广告宣传,忽视俱乐部的功效。很多的广告都在宣传俱乐部“有什么”,而不是俱乐部“能做什么”。人们买个一厘米的钻头难道只是为了想有个钻头吗?不是的,是为了能够打出一厘米宽的圆洞。这是钻头带来的益处,潜在的会员需要了解的是你俱乐部的特点,也就是购买健身卡能带来的益处。</SPAN> 2、没有确立和竞争对手相区分的优势。明白这一点后,要努力发掘出你的俱乐部相比竞争对手的优势所在,显示出你的特殊价值。不妨自问“我为什么要加入这家健身俱乐部?”,“这家俱乐部的特殊所在是什么?”。但是给出的答案一定要不同寻常,不能是什么“优良的服务”之类,这类说辞已经泛滥在每个俱乐部的宣传中,在消费者眼里是可以直接忽略不记的。</SPAN> 3、没有对市场推广进行追踪。这是很多俱乐部的经营者常常要犯的一个错误,不知道如何追踪评估,并调整市场和广告投入,以达到最佳的产出比。 |
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