Bob989
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今天是长假的最后一天``打开冰箱`好多烘焙材料都没有动过了``呼```````心里想着能不能不用黄油这些软化时间较长的材料做食物呢？`于是想想还是做蛋糕的基础功课戚风蛋糕卷吧``看着长长的介绍```好难哦`好麻烦`还好这些材料都比较简单`都是家里必备的``不过自己动手做还是觉得不难的``好了`晚餐就这个了```开始准备材料做吧！！！ 材料</STRONG>：鸡蛋5个、低筋面粉85克、色拉油(无味蔬菜油)40克、鲜牛奶40克、细砂糖60克(加入蛋白中)、细砂糖30克(加入蛋黄中) 做法：</STRONG> 1、把材料准备好`然后把鸡蛋清和鸡蛋黄分离` 2、蛋白的打发： （1）用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候（左上图1）``加1/3的糖（第一次加糖）``继续搅打` （2）打到蛋白比较浓稠（右上图2）``表面出现纹路的时候``再加入1/3糖（第二次加糖）``继续搅打` （3）在打到更浓稠的时候（左下图3）``再加入最后剩下的糖（第三次加糖）`继续搅打 （4）打到 阅读全文>> |
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曝！最健康最有效的减肥药含魔芋成份</STRONG> 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编给你完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 爱美是每个女人的天性，傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升……跟小编一起来看看哦！～～让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中的焦点！ 小水产品：如你不爱吃素食，象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品是最好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的。 魔芋</STRONG> 魔芋含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。可以说魔芋是怎么吃都不会胖的，而且食用魔芋后会有很强的满腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取，但魔芋中的营养不全面，不可以老是吃魔芋过日子。 魔芋是一个大家族，全世界大约有 |
