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据国内唯一信息量最全且最权威的美容资讯门户-“美疗网”介绍: 红尘有爱,岁月如歌,美好的“性福”生活,是“爱的生命信息”,也是对于生活的一种独特享受,它不但能使人健康长寿,也是人类自身美丽的源泉。这个世界上惟一不能赠送的就是情感,因此,经营一个婚姻,需要夫妻双方的精心呵护。正如黎巴嫩著名学者纪伯伦所说:“只要爱着,连悲哀本身都变得欢乐了。”他一语道破了性爱、生命和幸福婚姻的重要本质。 许多研究证明,美满的婚姻感情和协调的性爱与人的健康、寿命有着密切的关系。当人在爱着和被爱时,体内免疫功能最重要的T细胞就处于最兴奋、最 阅读全文>> |
读原复生的文章是一大快事,平时看来晦涩难懂的财经分 析,在他笔下变得异常清晰,使人感到很受用。由此看来,平 素令人眼花缭乱的上市公司的操作手法,往往只是“障眼法”耳, 而那些所谓“股评家”晦涩的“天书”不由让人怀疑是否在故 弄玄虚。 吃到了檀香</STRONG> 记得上中学的时候,我们经常用一个故事比喻“耐人寻味l 一个人含着一颗檀香橄榄,觉得没什么味道,往屋顶上一扔, 继续走路;走了两条马路,嘴里余香不绝,赶紧往回赶,爬上 屋顶去找那颗檀香橄榄。 就像把女人比作鲜花,这故事俗是俗了点,可有时还真管 用,因为这两年我就碰上了檀香橄榄。 2001年12月,香港《信报》的投资版周一至周五刊登“原 氏物语”专栏,评论以香港为主的财经市场动态。由于我平日 读《信报》,主要兴趣在于政经评论,投资版向来一扫而过,对“原 氏物语”并不在意。 半年过后,我在“原氏物语”上看到一篇《包饼情》,觉 得很受用。作者原复生谈的是一家叫圣安娜饼屋(0192)的香 港上市公司, |
虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该营养适量,可究竟身体最需要什么你知道么? 1、叶酸 400微克/日 最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2、维他命B 61.5毫克/日 最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C 75毫克/日 最佳来源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 4、维他命E 23个国际单位,15毫克/日 最佳来源:花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 5、钙 1000毫克/日,50岁以上1200毫克/日 最佳来源:甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 6、铁 15毫克/日,50岁以上10毫克/日 最佳来源:瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 7、镁 320毫克/日 最佳来源:荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 8、锌 12毫克/日 最佳来源:牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎 让生活细节来判断你缺乏的营养素</STRONG> ■信号1:头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策:每 |
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