5.12周年祭
 对死去亡灵的哀悼祭奠---是对生命的尊重和礼赞； 对活着生灵的体恤关爱---是对人尊严的呵护和尊崇。 寄托哀思---只要一个隆重的仪式， 对幸存者的关爱---需要实实在在的长久行动； 对亡灵的最好慰藉--- 莫过于让幸存者快乐地生活下去。 阅读全文>> |
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酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。 不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。 而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸 方法一： 酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。 方法二： 酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。 |
   第一名：莫妮卡·贝鲁奇    第二名：苏菲·玛索    第三名：妮可·基德曼 <img src="http://show.she.tom.com/data3/up...阅读全文>> |
Albert116
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