Albert116
博客自定义分类
|
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。 不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。 < 阅读全文>> |
|
</STRONG>今天，庐山阳光明媚，蓝天白云，山青水绿，风景显得格外秀丽。在文化活动中心的广场上，数十辆旅游观光车披红戴花，整齐地排成三排，是那样精神焕发，斗志昂然，就象出征前夕的将士在等待乡亲的欢送。来自街道、企业、学校、机关、部队各行各业的群众代表和省市新闻界的记者，早早地来到文化活动中心的广场，人们上下打量着崭新透亮的观光车，许多记者和摄影爱好者则对着它拍个不停。上午9时，庐山旅游观光车正式营运启动仪式在这里举行，经过训练有素的司机向庐山管理局领导和宣誓。 在5月13日，庐山旅游观光车有限责任公司在庐山核心景区范围内已顺利进行了观光车模拟运行。据庐山官方网站消息：“这次模拟运行的实地操作，乘车人员在各站点的候车时间最长不超过十分钟，让参加模拟运行的人员体验到方便、快捷、顺畅的服务。在此次模拟运行中，观光车公司也及时收集了出现的各类问题，针对这些问题，做出了妥善处理和意见反馈工作” 。一个新鲜事物的出现，不可能十全十美，社会上有各种议论完全是正常的。但总的来看，庐山旅游观光车的开通，是件大好事，它可减少景区的交通压力，方便游客，有利环保。我相信，随着不断实践，庐山旅游观光车一定会满载五湖四海宾朋永远地健康奔驰着。 |
 对死去亡灵的哀悼祭奠---是对生命的尊重和礼赞； 对活着生灵的体恤关爱---是对人尊严的呵护和尊崇。 寄托哀思---只要一个隆重的仪式， 对幸存者的关爱---需要实实在在的长久行动； 对亡灵的最好慰藉--- 莫过于让幸存者快乐地生活下去。 |
