如此膨胀的mm [12P]
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上菜------咸蛋炒苦瓜，</STRONG>大学里整个寝室为了减肥，弄了一瘦身方法，说是每天晚上只要啃一根生苦瓜，一日三顿随便吃都能瘦。于是连着啃了一礼拜，实在是受不了了。结果肉倒是没减，可是我在相当一段时间里得了苦瓜恐惧症 要用生的咸鸭蛋，自己回来煮熟。真空包装的熟咸鸭蛋蛋白很硬，不好吃！</STRONG> 平时要时不时的吃点苦的东西～</STRONG> 油不多，苦瓜不苦，用浓汤宝使得味道很鲜美～</STRONG> -------------------------------------------------------------------------------------------- 学习就是在不断的摸索中前进</STRONG> 咸蛋炒苦瓜</STRONG> 做法：</STRONG> 一、材料：</STRONG> 二、步骤：</STRONG> 用到了：苦瓜、生的咸鸭蛋、蒜头、葱、浓汤宝、麻油、料酒。 准备工作：煮熟咸鸭蛋 1、苦瓜剖开，去籽和瓤（籽和瓤是苦的来源，而且 |
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Albert116
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