Albert116
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价廉物美的抗癌蔬菜
芦笋一向都是在国际上素有高档蔬菜之名的植物美食，经常登上国宴的菜单。若在欧洲买芦笋吃，仅仅100克的芦笋尖，很可能就要花两三个欧元，甚至更贵。
芦笋之所以闻名遐迩，不仅因为它富含维生素C、维生素B1和维生素B2，更重要的是因为它含有一种重要的抗癌成分芦丁。这芦丁就是类黄酮当中的一种，也叫芸香苷，是槲皮素的糖苷。芦笋当中的芦丁含量特别高，所以一直具有防癌蔬菜的美名。
其实，蔬菜当中的保健高手比比皆是，只是其好处不为人们所知而已。比如说，比芦笋便宜得多的绿菜花（俗称西兰花），就是相当优秀的保健蔬菜。它既有防癌作用，又有整肠作用，又有减肥作用，还有护眼作 阅读全文>> |
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看了米尼女士的《漫漫考驾路》，酸甜苦辣咸样样俱全，一下子勾出了我学车的几多感慨；一路辛苦，一路歌，学车虽苦但很快乐。 学车始末（一） 学车——对于我来讲，有点天方夜谈：就像病人晕针，教师晕讲台，学生晕老师一样，我天生就晕车。小时上学自己骑自行车，稍大走亲戚坐父亲的摩托车，再大些赶集坐别人家的手扶车(手扶拖拉机)，总之极少坐汽车。因为那时我只不晕这三样。外出求学不得以坐上汽车，还都胃肠倒尽，脸色蜡黄，全身虚脱，惨成一张白纸。每每离学校还有两三里远处，坚持不住便央求司机将我“放行”，宁愿步行吃苦受累也决不坐车。 对于这样一位晕车的人，像我，能去学车，不是天方夜谭吗？可是这天方夜谭的事还真是发生了。这一切缘于儿子“娃娃亲”的丈母娘（那时我和同组的一同事一起怀孕，腆着个大肚子，晃晃悠悠，因为提前做了B超知道她怀的女孩，我怀的男孩，所以我们凑份子，凑出了孩子的一段因缘）。因着孩子的丈人爹有十个人头的任务，所以孩子的丈母娘每天对准我开炮:死缠乱打，软磨硬泡，还说什么如果我不去学车,她将来就不把她女儿嫁给我儿子。我简直是怕了她，我学车事小，儿子因此娶不上媳妇，那可事大了。不得以投降了——学车吧。 |
 比赛性质：欧冠半决赛第一回合 开球时间：2009-04-30 2:45（周三深夜周四凌晨） 对阵双方：曼联 VS 阿森纳 比赛地点：老特拉福德 直播机构: 卫视体育台湾、广东体育、上海体育、北京体育、CSPN 等 下场比赛：英超34轮 2009-05-02 19:45 米堡 曼联 【比赛地点】 老特拉福德球场是位于曼彻斯特市内西面大曼彻斯特郡、属于英格兰俱乐部曼联的主场，世界上最著名的足球场之一。曼联由1910年便开始以此球场作为主场，1941年第二次世界大战期间球场曾经受到炸弹轰炸，一度移至曼城主场缅因路球场比赛，直到1949年，老特拉福德球场才完成重建。 老特拉福德球场于2006年开始起在球场的东北及西北面进行大规模扩建，并在2006年/07年赛季正式使用，入座人数由68,000人增加至 76,000人。它是现时全英格兰座位数目第二多的足球场，仅次于新建成、拥有90,000个座位的温布利球场。2006年11月对朴茨茅夫入座入数达 76,004人，创造自扩建后最高入座纪录 
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