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爱情真的是近水楼台先得月吗?有些人主张想跟那个人成为情人,就先变成他的好朋友,真的是这样子的吗?你呢?在你身边现在有所谓暧昧的“好朋友”吗?现在就跟随你的直觉,依照你的第一印象,选一张你最喜欢的塔罗牌吧! 阅读全文>> |
木瓜红枣莲子蜜 木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量及其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃,养肤养颜,滋补催乳,对消化不良或便秘的人有很好的食疗作用。 美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,红枣配上莲子食用,有增加了调经益气,滋补身体的作用。干燥的冬季,做一道木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。 备料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。先将红枣、莲子、冰糖煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把煮熟的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼透即可使用。 枸杞酒酿蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但我们推荐酒酿蛋用鹌鹑蛋。因为鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素A、E等,与酒酿一起煮,每天一碗,让你的皮肤细腻有光泽。 煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后加入5克枸杞、适当冰糖、50克搅拌均匀的蛋液,大火煮开即可使用。 花生芝麻糊 花生和黑子糊 花生和黑芝麻是抗衰老的首选食品,它们含有维生素E,有防止色斑的形成。 首先准备花生、黑芝麻、色拉油。把花生炒熟,黑芝麻炒香,然后一起放入搅拌器,搅拌成粉末,放密封玻璃罐保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加水一冲即可使用。喜欢吃甜味的,可加些蜂蜜。(花生最好不要将“红衣”剥掉,因为“红衣”有很好的补血作用。 |
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